锻炼身体能降血压吗?

胡勇 2025-06-20 17:02:24 1

  锻炼身体能降血压,锻炼身体可以加速血液循环,增加心肌收缩能力,加强血管弹性,能够扩张末梢血管。但是出现高血压的时候,不能只依靠锻炼降低血压,患者还要用非洛地平、硝苯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降血压的药物治疗。建议在血压正常的时候,可以通过慢跑、打羽毛球、仰卧起坐等方式锻炼。另外还要调整饮食习惯,避免吃腊肉、咸菜等钠盐含量高的食物,每天钠盐摄入量不能超过六克。

点赞
相关资源

艾滋病离开人体能存活多久? 2025-06-20

  艾滋病离开人体以后,它的生存能力是极差的,它抵抗力比较低,又不耐高温,因此在常温下,它只能存活几个小时,并且它因为不耐高温,在60度左右半小时就可以灭活它,因此国际卫生组织建议对艾滋病毒的灭活方法,就是加热100持续20分钟,这个效果很理想。


鼻子假体能管几年? 2025-06-20

  鼻子假体能管几年呢?若是假体隆鼻能保持多久,这个跟隆鼻的材料有很大的关系,因此对材料的选择就相当的关键。选择材料前,要对材料有所了解,如果选择了质量不好的硅胶,在体内的时间就会变短。因为时间久了,容易钙化,而且变硬;再者就是假体隆鼻能保持多久,和假体隆


扁桃体能切除吗? 2025-06-20

  扁桃体是能够切除,扁桃体切除手术是耳鼻喉科多见的手术操作。任何的手术都是要掌握严格手术适应证,扁桃体切除也是一样,需要符合以下手术指征的,方能考虑手术切除:一、扁桃体炎症反复感染发作,至少在过去的1年内发作3-5次。二、扁桃体过度肥大,影响睡眠和吞咽,尤其


人工晶体能换第二次吗? 2025-06-20

  理论上人工晶体是可以更换第二次的。但是我们一般不主张将植入眼内的人工晶体进行更换。因为任何手术都是有风险的,眼内手术更是有风险,二次更换人工晶体比白内障摘除手术更复杂、风险也更大,除非是表现出了以下这些特殊的情况,不然不提倡再次更换:原本植入的人工晶体


低危型hpv11有疣体能痊愈吗? 2025-06-20

  低危型hpv11有疣体通常可以痊愈。感染低危型hpv11后女性的外阴、阴道和肛门周围的皮肤黏膜都会出现尖锐湿疣,如果只是单纯的感染,且患者本身抵抗力较好,也没有出现不适症状,则一段时间后即可自行痊愈。如果出现明显的不适症状,如异物感、瘙痒、疼痛等,则应及时就诊通


鼻子膨体能维持多久? 2025-06-20

  膨体隆鼻维持的效果时间很长,几乎可以说是永久的。膨体相当于硅胶假体的升级版,相对于硅胶假体而言,组织相容性更好,毒性更低,和周围组织更加完美的融合在一起。因为膨体表面,有很多细微的小孔,将膨体植入鼻部以后,鼻子的软组织神经血管会慢慢的长入膨体当中,使膨


ro52抗体能转阴吗? 2025-06-20

  一般来说,不会转阴的。抗ro-52抗体是免疫学检查的一个指标,抗ro52抗体不具有疾病特异性,可在肌炎、系统性硬化症、其它胶原病、原发性胆汁性肝硬化、自身免疫性肝炎及病毒性肝炎等病中检出。正常人体检测为阴性,如果检测结果为阳性,可针对上述疾病逐一排除。如果有肝


累及腺体能切干净吗? 2025-06-20

  累及腺体是可以切除干净的,它是一种良性的病变,主要是由于长时间受到病毒和炎症的刺激,而造成宫颈炎和宫颈糜烂。如果长时间的不治疗,持续性的感染就容易造成宫颈癌变,可以做一个宫颈HPV和TCT的检查,如果检查结果是正常的就没有关系,定期的复查。HPV高危感染阳性,


锻炼身体能治早射吗? 2025-06-20

  早射实际上就是早泄的另一个叫法,和体力有关系,但也不完全绝对。因为早泄的原因是多种多样的,比如有的人龟头过于敏感,刺激强度过大,或者阈值过低,就会导致早射。当病人体质增强了以后,确实有部分早泄的病人是可以缓解症状的。建议病人应及时就医诊治。


鼻子放假体能保持多久? 2025-06-20

  鼻头放假了身体素质维持多长期,硅胶垫鼻梁有必须延展性,假如不成功可以彻底取下,但不可以和心肌细胞创建起血液循环系统而产生机构联接,硅橡胶可在身体储存30年左右,但品质不太好的硅橡胶時间久了非常容易钙化而发硬,但它的安全系数還是毋庸置疑的,假如现阶段标准不

返回