高血压吃深海鱼油好吗？

　　高血压患者可以吃深海鱼油，深海鱼油是指深海鱼类体内不饱和脂肪酸，分为DHA和EPA，其中EPA有利于清除血液中堆积的脂肪，帮助保持血管通畅，可以在一定程度上辅助预防血栓、心肌梗死、动脉硬化等病症。DHA有利于健脑益智，可以帮助提高记忆力、注意力和理解能力，辅助预防

　　深海鱼油用来涂脸可以起到辅助美容的作用。深海鱼油中含有丰富的维生素E等成分，具有抗氧化等功效，还能够滋润肌肤，延缓皮肤衰老，预防皮肤出现干裂、细纹等，对皮肤粉刺、痤疮等也有一定的改善作用。深海鱼油是从深海鱼类中提取出的不饱和脂肪成分，求美者要注意可以选

　　理论上来说，痛风性关节炎的病人是可以服用深海鱼油的，对于原发疾病没有明显的不良影响。因痛风性关节炎的发生主要和饮食和生活习惯不良、造成尿酸浓度增高有关，对于这种疾病的治疗，饮食和生活方式调理确实非常重要。在平时不要让病人吃海鲜类食物，不要喝酒，不要吃动

　　理论上来说，痛风性关节炎的病人是可以服用深海鱼油的，对于原发疾病没有明显的不良影响。因痛风性关节炎的发生主要和饮食和生活习惯不良、造成尿酸浓度增高有关，对于这种疾病的治疗，饮食和生活方式调理确实非常重要。在平时不要让病人吃海鲜类食物，不要喝酒，不要吃动

　　深海鱼油有疏导清理心脏血管的作用，可以降低胆固醇，预防心脏、血管疾病；也可以预防血液凝固，血栓形成，有缓解中风，减少动脉硬化，降低血液粘稠度，促进血液循环等作用。高血压的病人是能吃深海鱼油，高胆固醇、高血脂、脑血管疾病、心肌梗死的病人，适量的吃深海鱼油

　　高血压病人能吃深海鱼油。高血压病人的饮食不应太油腻。他们应当少吃辛辣的食物。他们能吃更多的绿色蔬菜。深海鱼油对心血管系统有益，能减缓动脉粥样硬化的发生。简单地说，深海鱼油可以提供心血管保护，也可以作为健康食品。然而，应当注意的是，深海鱼油可以用作保健食

　　患上痛风疾病之后，不建议吃深海鱼油。深海鱼油中含有高嘌呤，如果选择吃深海鱼油，会导致痛风病症变得更加严重。而且大多数的痛风患者都伴随有三高疾病，在此时选择深海鱼油，也会导致鱼油中的不饱和脂肪酸难以被身体吸收，从而加重三高疾病，对于身体的健康是极其不利的

　　孕妇能吃深海鱼油的，深海鱼油含有丰富的营养，还可以促进钙的吸收，有利于胎儿的正常发育，但是不要一次吃太多，适可为止就好，然后就是食补，能吃鱼头汤，猪蹄汤，这些都是进补食物，鱼头含有丰富的蛋白质，平常还要多吃蔬菜，水果，不要偏食，吃之前要洗干净。

　　高血压病人适合吃一些深海鱼油。因为深海鱼油，对于心脑血管疾病病人的调理，是比较的明显的。经常食用一些可以降低人体血液中低密度脂蛋白，减少血液的粘稠度，避免血液斑块儿的形成，具有降低血脂肪，治疗心脑血管疾病的辅助作用，对于降压也是有一定的效果。尽量饮食还

　　n-3长链多不饱和脂肪酸是海鱼油的主要成分，经过降低载脂蛋白b而发挥作用，可以降低甘油三酯和轻度升高的高密度脂蛋白。对于总胆固醇和低密度脂蛋白作用不明显。适合高甘油三酯血症以及甘油三酯增高为主的混合性的高脂血症病人。常用剂量的为0.5-1克，每天3次，口服，因为