上火和用嗓子过度引起的嗓子哑，可以服用下火王颗粒，桑菊颗粒等清热解毒，也可以多喝鱼腥草茶，不要吃油腻的食物和麻辣的食物，适当的锻炼身体，多吃苹果，胡萝卜，西红柿，猕猴桃等含有多种维生素的新鲜食物，避免长期熬夜，不要喝酒，多参加户外活动，多做有氧呼吸运动。
相关资源
鼻炎鼻子会变大吗？
2025-06-23
鼻炎鼻塞治疗方法？
2025-06-23
鼻炎鼻子不通气怎么治疗？
2025-06-23
鼻炎鼻塞怎么办？
2025-06-23
鼻炎鼻子出血是怎么回事？
2025-06-23
鼻炎鼻塞怎么治疗？
2025-06-23
鼻炎鼻子痒止痒妙招有哪些？
2025-06-23
鼻炎鼻塞？
2025-06-23
鼻炎宝宝会遗传吗？
2025-06-23
鼻炎鼻涕倒流治疗方法有哪些？
2025-06-23
