如何自治颈椎病?

王岩松 2025-06-23 10:40:33 1

  颈椎病是比较笼统的泛泛的一个概念,整个的颈椎不舒服都可以叫颈椎病,比较笼统。实际上按症状轻重,分为颈型的颈椎病、神经根型的颈椎病、脊髓型颈椎病病、交感型颈椎病、椎动脉型的颈椎病。一般能够自己治疗的颈椎病属于比较轻的,像颈型的颈椎病,主要表现为颈背部疼痛、脖子不舒服、酸胀,有时候个别会出现头晕、头疼、恶心的情况。这时候怎么治疗?这个时候一般是提示颈背部的筋膜炎比较重,原因有可能是颈椎的曲线不良,正常往前凸的曲线现在变成往后凸或者变直了,这时候自己怎么治疗,要通过功能锻炼恢复颈椎的曲线,尽量少低头、头多往后仰、睡觉的时候枕头不能太高,可以用外用的膏药、药膏,吃消炎止疼药或一些松弛肌肉的药,把后背的肌肉的痉挛缓解,把颈椎曲线恢复,这是颈型的颈椎病自我治疗。如果出现了脖子疼痛时伴有手的放电样的麻木,提示可能是神经根型颈椎病,这时候可以戴颈托固定一下颈椎、做个牵引。可以吃营养神经的药,像弥可保、维生素B1、B12等等一类的药。如果实在不行可以到医院找医生做核磁共振,可以肌肉注射营养神经的药。如果出现了脚底下有踩棉花的感觉,走路不稳这种情况,赶紧去医院让医生看,这属于可能是脊髓型颈椎病的问题。还有如果不明原因的头晕、恶心、耳鸣、心慌,赶紧到医院看病看神经内科、耳鼻喉科、眼科、心脏内科,除外这些科的器质性病变,再到骨科做颈椎核磁看看有没有明确的问题。当然椎动脉型颈椎病出现转头头晕,这时候也是要到相应的科室,另外做颈椎的血管彩超看动脉有没有狭窄。

点赞
相关资源

中医对颈椎病的治疗? 2025-06-23

中医对于颈椎病的治疗包括药物治疗和手法治疗。在药物方面,可以口服中药汤剂或中成药,也可使用外敷的药物改善症状。配合中医的手法治疗以及针灸、牵引、小针刀、拔罐等治疗方法,可以取得更好的治疗效果。


中药热敷能治颈椎病吗? 2025-06-23

用中药热敷可以治疗颈椎病,可以选取一些具有疏风散寒、活血化瘀、祛风除湿的中草药,然后煎取汤液,用热毛巾沾湿后敷在颈部,变凉后及时更换,继续外敷就可以了。可以选取伸筋草、透骨草、海桐皮、荆芥、防风、附子、千年健、地枫、威灵仙、桂枝、羌活、独活等,也可以将这些


对颈椎病怎样按摩? 2025-06-23

患有颈椎病的病人,在日常生活中可以进行按摩缓解不适,但并不是所有颈椎病都可以按摩,比如脊髓型颈椎病,如果按摩很容易造成脊髓损伤。其他的颈椎病在按摩时,动作需要轻柔,做按揉、拿捏等比较轻松的推拿。


椎动脉颈椎病怎么锻炼? 2025-06-23

椎动脉颈椎病病人如何锻炼不可一概而论,和病人病情有关,具体包括:1、在卧床期间,病人可进行后弓腰五点支撑的锻炼、平板支撑的锻炼;2、在日常工作生活中,可以做一下颈椎的米字操、颈部侧身的锻炼、气功及适当的游泳、打球等。值得注意的是,病人在进行锻炼前,应提前和主


有颈椎病的人怎样睡觉? 2025-06-23

有颈椎病的人睡觉的时候需要注意以下几个方面:第一、枕头不能过高,枕太高相当于低头的姿势,这种姿势会加重颈椎的损伤,会加重炎症和疼痛,还会造成颈椎曲度的变化,从而出现颈椎曲度变直和反弓,会造成颈椎病椎间盘突出加重的情况。第二、不能不枕枕头,不枕枕头很容易出现


如何治疗颈椎病才好? 2025-06-23

病人首先需要去医院做系统的检查,明确颈椎病的类型。若是单纯的颈椎病,病人需要定期进行局部的热敷按摩,同时调整自己的工作习惯,不要长期保持一个姿势,让颈椎负担太重。若是椎动脉型颈椎病,病人还需要遵医嘱服用活血化瘀、营养神经的药物。


颈椎病最严重的后果是什么? 2025-06-23

颈椎病最严重的后果可能会导致高位截瘫。颈椎病如果任它发展不去控制,如果突出的椎间盘或者是颈椎里面的狭窄,导致了颈端的脊髓损伤,就可能导致高位截瘫,包括:四肢的上肢、下肢、四肢的活动障碍,障碍最严重的导致肌力和运动完全丧失,就整个人处于瘫痪状态,生活完全不能


颈椎病手麻怎么办? 2025-06-23

颈椎病造成的手麻,主要给予颈围制动,牵引,口服药物治疗,理疗,温热敷,推拿按摩,针灸,封闭,家庭疗法等治疗。但是如果核磁共振检查发现有明显的神经根受压或者脊髓和椎动脉,就需要手术治疗。


颈椎病能通过锻炼治好吗? 2025-06-23

对于颈椎病的患者,如果症状较轻,可通过适当的康复锻炼来进行调理。首先,患者可进行颈部的适当屈伸、旋转活动,以便放松局部肌肉软组织的紧张和痉挛,有利于缓解局部疼痛、发僵的症状。比如可做颈部的保健操,使颈椎得到有效的活动。但是,无论任何颈椎的活动,都要注意速度


颈椎病与落枕的区别? 2025-06-23

落枕正常来说是由于睡觉姿势不良造成的,比如长期保持同样一个姿势,致使我们肌肉痉挛而造成落枕,此外睡觉的时候颈部受凉也可能会造成落枕。而颈椎病正常有一定的病理基础,一般是颈椎退变导致的。

返回