孕妇能吃白地瓜吗?

周晓燕 2025-06-22 06:59:12 1

  孕妇能吃地瓜,地瓜营养丰富,味道比较甜美,含有大量的粗纤维,如果有便秘的孕妇,更适合吃地瓜。在怀孕期间,无论什么食品都不要一次吃太多,这样会影响消化吸收,造成胃肠道消化不良或者腹胀、腹泻。地瓜含有人体需要的钙和铁,也是准妈妈孕期最需要的两种元素,因此地瓜是营养相对丰富的食品之一,吃地瓜还可以有效保护心脏。

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腹泻可以吃地瓜吗? 2025-06-22

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