3岁孩子便秘大便粗硬拉不出来怎么办？

　　老是便秘多是由于患者饮食结构不合理、排便习惯不当或胃肠功能紊乱、肠道菌群失调使肠道蠕动减慢、粪便在肠道内积存过久，水分被肠道黏膜再吸收后，粪便干结导致的。便秘患者应注意平时生活作息有规律，养成良好的排便习惯，多做腹部按摩，适当运动锻炼身体，增强胃肠蠕动

　　怀孕期间因为也是她的一个生理的变化，激素的变化，再有随着胎儿的逐渐长大，他在腹腔里有一个占位的效应，应该说它造成了一些腹压的增高，也会影响到她肠道的一个是蠕动，再一个它内容物的一个往下的运行也会受到相应的一些影响。怀孕期间因为也是她的一个生理的变化，激

　　顽固性的便秘主要和个人体质和饮食结构不合理有关，治疗上首先要从日常生活中加以调理，饮食要多样化，多吃含粗纤维多的蔬菜、水果和一些润肠通便的如核桃、黑芝麻等；多饮水，能喝点蜂蜜水、决明子茶或者适量泡点番泻叶代茶饮，结合运动及腹部按摩等都有很好的效果。必要

　　顽固性便秘的患者需要服用肠道益生菌进行治疗，肠道益生菌能够促进胃肠道蠕动，对于治疗便秘能够起到辅助作用。还可以适当进行体育锻炼，在晚上睡觉的时候可以用手按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，有助于排便，还要养成定时排便的习惯。

　　如果长时间待在家里不活动，肠道的蠕动功能就会被抑制。排便反射会自然的减弱，容易引起便秘的症状。这种情况并不是直肠癌的表现。如果患有直肠癌的病人，一般是反复发生脓血便、身体消瘦，甚至会有低热的症状。一般如果有便秘的症状，建设，还是从生活和饮食习惯上改善。

　　糖尿病的患者会出现胃肠道功能减弱，而表现为便秘的症状。对于糖尿病便秘的治疗方法：首先，患者要改变生活方式和饮食习惯，可以多摄入含有膳食纤维比较多的食物，其中包括蔬菜、水果，要多喝水，并且要养成定时排便的习惯，要增加活动量，也可以做腹部的按摩。如果便秘的

　　糖尿病患者常常合并有胃轻瘫和肠道的动力不足，因此，便秘是糖尿病患者常见的并发症之一，大约有接近一半的糖尿病患者被便秘困扰。目前针对糖尿病便秘的治疗，不建议采取药物治疗的方法，患者可以接受非药物疗法。比如运动、功能性低聚糖、饮食调节等。其中运动的方法主要

　　煮熟的苹果对于缓解便秘有一定的作用。苹果是日常生活中非常常见的一种水果，而且营养丰富，苹果不仅含有丰富的维生素，还含有多种微量元素以及膳食纤维，因此适量的吃一些煮熟的苹果，不仅可以补充营养物质，而且还可以促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。便秘的患者通常

　　如果不是大量吃石榴正常不会造成便秘，石榴含有丰富的维生素以及膳食纤维，可以起到促进胃肠蠕动作用，适当吃蔬菜水果对身体有益，比如香蕉、火龙果等。但是如果大量食用石榴，由于石榴具有收敛涩肠作用，有可能会造成肠道功能薄弱因此造成腹胀腹痛，肛门排气排便不畅等。

　　对于这个月龄的宝宝便秘，我们一般有一些建议：比如可以给宝宝多喝一些水，另外多让宝宝做一些爬行等等运动，也可以给宝宝做做腹部的顺时针方向的按摩，这些都会有助于肠道的蠕动和大便的排出。另外，辅食的添加要注意品种要多样化，既要注意摄入适当的一些鱼、肉等含有油