糖尿病可以喝小米粥大米粥吗？

　　糖尿病患者不可以喝小米粥也不可以喝大米粥，主要的原因还是由于糖尿病患者在患病之后推荐进食食物的方式是干食，而不是稀食。小米粥，大米粥同属于稀食，所以患有糖尿病之后是并不建议去进食的。患有糖尿病之后可以进食小米、大米。但是需要蒸成杂粮饭等来进行食用，也就

　　白米粥是没有危害的，白米是人们日常所吃的普通食品，是低脂高蛋白食品，含有糖类，膳食纤维，矿物质和维他命，能透过身体提供能量和营养，适量食用不会发胖，所以也是月子里最理想的食品。可和其它食品合理搭配。如新鲜蔬菜、水果、高质量蛋白质食品等。

　　大米粥主要含有丰富的b族维生素，可以防止b族维生素缺乏等造成表现出的各种异常症状，同时还含有丰富的蛋白质、脂肪和各种矿物质。同时还有一定的养胃的作用，可以有效地减少肠胃的负担，也可以起到补脾和健脾的效果。如果有脾胃虚弱的情况，平时可以适当的喝一些大米粥，

　　健脾益气、和胃除烦、固肾益精。 山药大米粥的功效：1、能够健脾益气、和胃除烦，对于脾胃气虚、食少纳呆、倦怠乏力、食欲不振、心烦口渴的人，适当吃山药大米粥，经过滋补脾经和胃经而有很好的健脾益气、和胃除烦的作用。2、能够固肾益精，对于肾虚所造成的尿频、尿急、

　　首先要分析一下大米粥的营养成分，大米粥的主体是谷类，大米主要提供的营养素是碳水化合物占到75%到80%，B族维生素和膳食纤维蛋白质占百10%，而脂肪含量仅1%左右。因此大米粥中糖的含量较低，脂肪含量也低，因此提供的热量相对较低，100克大米粥的热量不足两百千焦。因此

　　血糖高是不可以喝大米粥的，因为大米粥是经过反复熬煮做成的，糊化程度非常高，血糖高的人进食大米粥以后会造成餐后血糖的急剧增高，这样容易发生糖尿病的大血管以及微血管并发症。建议糖尿病病人饮食以清淡易消化为主，不要喝粥，尽量也不要吃地瓜、土豆、粉条等含淀粉多

　　小米粥也好，大米粥也罢，其实都有丰富的营养价值都属于流质的饮食，如果存在胃病，这种情况是能喝的，一般来说，对胃黏膜不会导致任何的刺激，如果担心消化方面的疾病，还是建议到医院消化内科进行相关的检查，看一下为好发现问题，针对病因对症处理即可在饮食上，要以容

　　小米粥比起来更养胃，但是最养胃的是面条，米中含酸多，因此应当少吃米，如果熬粥可以少放点苏打进去，对胃是有一定好处的，有两种饮料应当多喝。一、1是牛奶，2是热水，不要早上空腹喝牛奶，而是应当在早饭后1到2小时后喝牛奶，胃中有食物防止空腹喝牛奶的缺点。二、喝奶

　　血糖水平升高的病人可以喝大米粥吗？大米粥其实是一种升糖指数比较高的食物，也就是说，进食大米粥在短期之内，病人的血糖水平会明显升高。如果您近期确实有消化道的问题，或者不适，比如说：纳差，腹泻，还是可以少量多餐去进食大米粥的。在平时胃肠道功能正常的情况下，

　　血糖高的病人不能够喝大米粥，因为大米粥是属于稀食，并不建议糖尿病病人食用。同大米粥类似的还有面条，米糊，稀饭这些食物，同属于稀食，同时都不建议于糖尿病病人食用。对于糖尿病病人，建议食用的食物是干食，例如米饭，杂粮饭以及煎饼，馒头，水饺，这些食物都是建议