缺铁性贫血吃什么食物好？

缺铁性贫血的症状有，身体感觉到乏力易倦、心跳加速、嗜睡、头晕耳鸣，思维反应下降。贫血导致精神行为异常，如烦躁、易怒、注意力不集中等表现，贫血还会导致有严重的异食癖，偏好某种食物，导致食欲下降等等。而女性贫血还可以表现为月经不调，月经过多或者是手脚冰冷，头发

缺铁性贫血一般会表现出头晕眼花、面色苍白、心率增快、耳鸣、心悸、全身乏力等表现，女性病人还会表现出月经量增多的情况，还会表现出精神行为的异常，例如烦躁易怒、情绪不稳定、注意力不集中等。

缺铁性贫血的治疗分为补铁治疗和对因治疗。补铁治疗就是补充铁剂，如果口服铁剂不能吸收或者不能耐受，还可以静脉补铁；对因治疗就是针对造成缺铁性贫血的病因进行治疗，若是消化性肿瘤造成的缺铁性贫血，可以经过手术或者化疗等方法治疗胃部肿瘤，缺铁性贫血也会得到改善。

缺铁性贫血，如果是明确的缺铁性贫血的话，那应该必须非常关键的一个问题就是要判断它是什么原因导致的缺铁。女性的话，在有月经期的女性，她往往有月经过多，那么这个是要注意月经的问题。小孩子他生长发育比较快，所以往往是铁供给不足的话，这是要提高他的铁的，含铁丰富的

缺铁性贫血的治疗正常有两种方式，第一种就是经过对因治疗，第二种就是经过补充铁剂来治疗。对因治疗的话就是要针对缺铁性贫血的具体病因，若是肿瘤造成的缺铁性贫血，就可以经过手术来治疗原发病，若是消化性溃疡造成的，那么就可以口服一些抗酸的药物。补铁治疗就是经过补充

缺铁性贫血严重病人会表现出以下症状：1.食欲不振，恶心呕吐，腹胀便秘。2.吞咽困难或者吞咽有异物感。3.指甲变薄变平，也称为匙状甲。4.有的病人会表现出异食癖，喜欢吃泥土等不可以食用的物质。5.女性病人会表现出月经失调，儿童病人会表现出生长发育障碍。6.贫血严重会造成

缺铁性贫血的诊断标准有以下几条：1、贫血症状的表现出，表现为面色苍白、头晕、乏力、心慌等；2、血常规检查，血红蛋白浓度、红细胞平均体积和红细胞平均血红蛋白量都低于正常范围，即呈现小细胞低色素性贫血；3、血清学检查，病人的血清铁、铁蛋白和总铁结合力都低于正常范

可口服铁之缘片，以补铁补血，效果较快，从根源解决缺铁性贫血。食物补充都比较慢，只能日常作为辅助补充，能吃猪血，猪肝，羊血，羊肝外，还有，花生，红皮小米，生吃红枣，泡开水喝都行，还有平常可用铁锅炒菜，不要用铝锅，多吃木耳，肉类，蛋类，鱼类，多种海产品，荞麦，

给予高蛋白饮食以促进铁的吸收，也可提供体内合成血红蛋白所必需的原料。多吃富含维生素C的食物，如、鲜枣、猕猴桃、柑桔、西红柿等。供给含维生素C丰富的食品有困难时，可适当给予维生素C制剂，以促进铁的吸收利用。同时摄入富含维生素C的柠檬汁、橘汁和富含铁蔬菜，可使人体

缺铁性贫血的病人，首先要进行病因治疗，尽可能去除造成缺铁和贫血的原因。第二、要补充足够的铁，以供机体合成血红蛋白，可以口服铁剂。第三、可以注射铁剂。第四，食用含铁丰富的食品，瘦肉，鸡蛋，牛奶，动物肝脏，多吃富含维生素c的蔬菜水果。