怀孕初期可以吃羊肉吗?

顾汉平 2025-06-12 21:36:56 1

  怀孕期间是可以吃羊肉的,但不宜过多食用。孕妇要多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、核桃等,有助于胎儿脑部发育,同时孕妇应该注意休息,保证充足的睡眠时间,并定期到医院产检。

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