蜂蜜如何辨别真假？

　　蜂蜜涂脸可以起到保湿补水的功效，其可以协助肌肤消化吸收空气中的水分，还可以营养皮肤，从而使得皮肤长期处于湿润的状态。其次蜂蜜中含有大量的酶、矿物质以及糖原物质，其涂脸也可以起到缓解皮肤干燥、脱皮的症状，也可以辅助治疗粉刺。蜂蜜还具有一定的抗氧化功效，可

　　百香果加蜂蜜喝起来非常的爽口，在百香果中含有丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助肠道蠕动，对于清除肠道中的垃圾很有好处，还有避免便秘发生的效果。其中的维生素C还能够帮助胃液分泌，对于铁元素的吸收也有一定的帮助作用，可以避免缺铁性贫血的出现。蜂蜜中含有丰富的

　　蜂蜜柠檬百香果茶具有健脾通便以及美容养颜的功效，含有大量维生素、微量元素以及矿物质，饮用后可以为机体补充能量，还可以促进胃肠蠕动，减轻胃肠道负担。饮用蜂蜜柠檬百香果茶，还可以帮助降低血压，预防心血管疾病，不建议血糖高的患者过量饮用，以免加重病情。喝蜂蜜

　　睡觉前是不建议喝蜂蜜水的，蜂蜜水可以润滑胃肠道，具有很好的缓解便秘、促消化的功能，但是一般来说早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水是比较好的，如果睡前喝蜂蜜水，首先太甜的蜂蜜水可能会引起胃肠不适症状，特别是有慢性胃病的患者，其次可能促进胃肠蠕动，导致夜间大便行为

　　对于睡觉前，喝蜂蜜水是有很多益处的，因为蜂蜜中富含多种的矿物质，有机酸和不饱和脂肪酸，可以起到软化血管，对一些心脑血管疾病的患者是很有好处的，同时在睡觉前喝蜂蜜水，蜂蜜水可以起到中和过多的胃酸，可以起到保护胃黏膜的作用。同时，睡前喝蜂蜜水，还可以起到促

　　对于女性来说，晚上睡觉前喝蜂蜜水可以减肥，大概在睡前一个小时左右喝，具有润肠通便的作用，可以促进食物消化。还有美容的功效，因为蜂蜜具有非常好的杀菌和解毒的效果，而且蜂蜜里面含有非常多的抗氧化剂，能够清除体内的垃圾，起到防癌和抗衰老的作用。睡觉前喝一点蜂

　　热水冲蜂蜜水喝，容易破坏蜂蜜内的生物有效成分，减少蜂蜜对机体的有养成分的利用。蜂蜜是一个生物性饮品，含有的营养成分非常丰富，不但含有果糖，葡萄糖还含有多种维生素，微量元素，还含有丰富的酶。用过热的水冲蜂蜜以后，会破坏掉蜂蜜内的酶类，和天然的色香味，所以

　　发烧可以喝蜂蜜水，蜂蜜水具有缓解毒素以及增加身体水分的作用，同时还可以带走直肠内一部分的温度，对退烧也有一定的帮助，蜂蜜属于寒性的食物，可以润肠通便，排出身体的毒素，同时也可以达到一部分降温的效果，所以发烧是可以喝蜂蜜水的，除了喝蜂蜜水之外，还建议可以

　　感冒发烧的患者，是可以适当喝一点蜂蜜水的，糖尿病病人除外。蜂蜜水中含有丰富的营养物质，能够促进胃肠道的蠕动，有助于清热解毒；蜂蜜水还能够同时补充大量的水分和糖分，其中糖分可以当做能量补充人体感冒时的消耗，水分可以补充患者因为发烧导致的体液流失。但是蜂蜜

　　吃头孢一般能喝蜂蜜水，蜂蜜水里面含有比较多的果糖以及葡萄糖，可以起到润肠通便的作用，并且还可以起到美容养颜的效果，适量喝一些蜂蜜水有利于缓解嗓子疼痛情况。虽然吃头孢时可以喝蜂蜜水，但应避免用蜂蜜水服用药物，以免降低药物疗效。另外在服用头孢时，一定要听从