千张是一种食物，属于豆制品，千张中含有丰富的蛋白质以及矿物质，日常生活可适当食用，可提高人体免疫力。但不宜大量食用，容易导致消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心等症状。
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千张怎么做好吃？
2025-06-13
推荐千张烧肉：首先我们将五花肉洗干净沥干水，只好将生姜切成片，青椒红辣椒切成块，大葱切成葱花，在锅中放入适当的油，五花肉放入锅中用小火来煎，监制整个五花肉表面出现微微的焦黄，之后放入适当的冰糖粉，翻炒至上色，再放入老抽和生抽按照一比一点五的比例，上酱油
