在喝完酒后一般是不建议跑步的,酒精在进入胃内后,开始进行消化、分解以及吸收,此时心脏血液会向胃部流入,如果跑步会导致全身血液流动,胃部血液减少,不利于肠胃蠕动,而且酒精也会导致心脏加速,继续跑步对身体健康产生影响。
川崎病长大以后能跑步吗?当然能。川崎病本身是自限性疾病,大多数情况愈后都非常好,极少数会复发。主要的后遗症就是冠状动脉病变,而且没有冠状动脉病变的孩子,在我们出院以后,应该在1、3、6个月以及1~2年,进行一次全面的检查,包括体格检查、心电图和超声心动图等等。只
现在很多人都喜欢通过跑步的方式来养生,通过跑步,可以促进血液循环,加快新陈代谢,增强肺活量,还可以提高身体的免疫力和抵抗力,对身体健康是非常有好处的。那么女性来月经的时候,可以跑步吗?月经期间可以跑步吗?月经是女性独有的一种生理现象,而适当的跑步,可以提高身
跑步后出现膝关节疼痛,主要诱发因素有以下几项:第一、跑步姿势姿势不正确,下肢用力不均衡导致。第二、锻炼前热身不充分,导致局部软组织肌腱运动损伤。第三、运动量和运动频次选择不恰当。第四、患者本身关节软骨磨损、半月板损伤时,在进行训练,没有佩戴相应保护器具,造
川崎病又称为皮肤粘膜淋巴结综合征,是由免疫介导的对全身血管发生一种炎症的疾病。主要的严重并发症是发生冠状动脉瘤。如果儿童患有该病以后出现了冠状动脉瘤,而且在随诊的过程中冠状动脉扩张不断增大。这种随访的孩子是不能进行体育活动的,也不能跑步。这是由于冠状动脉瘤
川崎病长大后能跑步吗?一般而言,川崎病如果没有发生冠壮动脉改变则可以跑步,如川崎病并发了严重的冠状动脉瘤,则不能跑步。因为冠状动脉瘤容易破裂而导致死亡,所以川崎病要及时治疗,防止冠状动脉瘤的发生。要及早发现川崎病,一旦诊断需要立即治疗,从而防止川崎病引发动
高血压是一组以体循环动脉压力增高为主要特征的临床综合征,是目前我国发病率最高的慢性疾病。疾病的早期往往血压升高不是特别明显,部分患者通过饮食的限制和适当的体育锻炼,能够将血压控制在正常的范围之内。跑步等体育锻炼不仅能够增强体质,更能够有效地改善血管的功能,
腰肌劳损是可以跑步。腰肌劳损是由于腰部肌肉及其筋膜长期受到不正确姿势、劳累等,从而产生局部无菌性非特异性炎症。临床表现主要是酸胀不适,劳累,天气变化后局部疼痛加重。有规律地跑步,可以进行腰肌的肌力恢复,增强腰部肌肉的稳定性,从而改善局部微环境,促使腰肌劳损
感冒期间不建议跑步锻炼,感冒时身体抵抗力下降,此时进行剧烈的运动会不利于病情的恢复。而且跑步时会出汗,使全身皮肤毛孔扩张,容易受到病毒的入侵,而加重感冒的症状。感冒期间应该避免剧烈运动,注意休息,保证充足的睡眠,使体力得到恢复。多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和
高血压患者可以进行一些适量运动,来控制血压,减轻体重,增强体质。跑步是比较好选择,当然也需要根据自身情况来进行跑步。年纪较轻高血压患者,跑步时间可以较长一点,每次跑步30~60分钟,每周运动4次以上。而年纪较大高血压患者,不建议进行比较剧烈跑步,可以进行一些慢走
高血压的患者需要进行治疗性生活方式的调控,其中包括控制体重、增加运动、低盐低脂饮食、戒烟限酒、每日吃新鲜的蔬菜和水果、保持心情舒畅心态平衡。通过生活方式的调控,可以有一定的降血压作用。高血压一级的患者,如果没有其他危险因素,可以先通过包括增加运动等生活方式