黑豆活血，孕妇可以吃吗？

　　尿酸高的人不能过多吃黑豆，因为黑豆中的嘌呤含量中等，如果食用，则会引起机体的血尿酸浓度增高，容易引起高尿酸血症，甚至会导致痛风性关节炎的发作，最终会引起肾衰竭、尿毒症等严重的并发症。尿酸高的人群平时需要以低嘌呤的饮食为主，避免吃嘌呤含量丰富的食物，例如

　　尿酸高的患者不建议吃黑豆，因为黑豆属于中嘌呤食物，如果患者一次性进食过多的黑豆，体内的尿酸数值升高，容易引起高尿酸血症，长此以往，尿酸会在机体关节部位不断沉积，会诱发痛风性关节炎等，患者会出现关节肿胀、肿胀、皮温升高等临床表现。尿酸高的患者平时要注意饮

　　尿酸高不能吃黑豆。因为黑豆是一种含有大量热量、嘌呤以及蛋白质的食物，如果尿酸高的人群进食黑豆，容易导致尿酸水平增加、机体排泄能力降低，尿酸长期排泄不及时很容易引起高尿酸血症的发生，因此不建议尿酸高的人吃豆制品，包括黑豆。平时在饮食方面最好选择多进食一些

　　怀孕初期一般是可以正常的食用黑豆的。黑豆是一种营养价值非常丰富的豆制品，其中含有大量的优质植物蛋白，以及氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等营养物质，食用后不仅能增强孕妇的机体免疫力，还能在一定程度上补充胎儿生长所需要的能量。而且黑豆中还含有卵磷脂和雌激

黑豆治疗白癜风是一种想法，其实黑豆治疗白癜风应该没有太大的作用，只是觉得好像黑的有黑色素。治疗白癜风目前比较好的方法，主要还是紫外线和308准分子激光，治疗白癜风效果会比较好。如果是全身泛发的白癜风，我们就用窄谱的紫外线全身照，如果是斑块就一两块的白癜风，就

缺铁性贫血的患者服用黑豆以及黑豆做的食物都有起到一些补血的作用。但是由于黑豆属于植物铁，而且本身含铁量也不是很丰富，所以可以摄入一些含铁量更丰富的食物来改善缺铁性贫血。相对来说，动物铁的含铁量比植物铁的含铁量会更丰富，而且更容易吸收。比如像猪肝、猪血，以及

可以。豆制品中存在着被称为植物雌激，对人体的调节是双向的。一方面在人体雌激素水平不足的时候，它能稍微弥补雌激素的不足。另一方面体内雌激素水平较高时，大豆异黄酮和激素受体的结合，在一定程度上限制了人体雌激素和雌激素受体的正常结合，整体上反而降低了体内的雌激素

痛风是由于体内嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，痛风患者的饮食应该以嘌呤含量低的食物为主。而黑豆其嘌呤含量比较高，因此不建议痛风患者食用，但是在急性发作缓解期间，可以少量的吃一些黑豆。除了黑豆以外像红豆、绿豆、黄豆这些干豆类的食物，嘌呤含量均比较高，不建议痛风

高血压的患者，在饮食上可以吃对血压比较有益的食物，例如可以醋泡花生、醋泡黑豆等等。多吃坚果类的食物，例如核桃、松子、花生等等。醋泡黑豆，是一种能够软化血管、降低血脂的食物。对于高血压患者，这些这种食物不仅能够辅助降压，还能够降低血脂，可以适当吃。当然，因为

糖尿病患者可以吃黑豆，黑豆主要提供的是植物蛋白，糖尿病患者每日膳食总热量中有蛋白，提供的热量应该占到10~15%，其中1/3是植物蛋白，2/3为优质动物蛋白。如果糖尿病的患者出现了肾小球滤过率的下降，或者是显性蛋白尿，就不建议再吃豆制品，所以黑豆也就不能吃了。