小孩可以喝柠檬水吗？

　　泡柠檬水喝能起到减肥的作用。柠檬水营养丰富，含有多种维生素，矿物质以及柠檬酸等。柠檬水既能够促进代谢，而且还有美白的功效。是很多女性很青睐的减肥饮品。身体肥胖，还应当积极参加体育锻炼，像跑步，游泳，爬山，跳绳等这些运动，能够减掉体内过多的脂肪。同时在饮

　　肠胃不好的病人，尽量不要喝柠檬水，因为柠檬水是酸性饮品，喝多后会对胃肠道黏膜导致刺激，因此加重胃部不适的症状。此外，肠胃不好的病人，也不要喝酒、喝浓茶、咖啡以及碳酸饮料等，最好多喝一些温开水。此外，肠胃不好的病人，还要注意休息，防止劳累，防止食用酸辣寒

　　胃肠道不好的人要注意少喝柠檬水，若是里面含有二氧化碳，会容易对胃黏膜产生刺激作用，会容易造成胃部不舒服的症状加重，若是没有含有二氧化碳，可以起到补充身体的水分的作用，同时可以补充身体的能量，肠胃不好要注意观察有没有表现出腹泻，腹痛的症状。

　　月经期间是能喝蜂蜜柠檬水的，喝蜂蜜柠檬水既可以补充人体的维生素c，而且还具有润肠通便的作用，因此在月经期间喝蜂蜜柠檬水，可以促进胃肠道的蠕动，同时还能够增强身体的抵抗力。在月经期间很多女性容易表现出便秘，因为这时候胃肠道蠕动慢，消化吸收不良，因此就能喝

　　大姨妈期间能喝柠檬水，应当喝温热的，不能喝冷柠檬水。大姨妈即月经，月经期间女性身体处于非常虚弱的阶段，免疫力和抵抗力非常低，容易生病，所以需要补充营养成分，柠檬水中含有丰富的维生素，能够提高女性免疫力以及抵抗力，所以月经期间能够喝柠檬水。月经期间女性应

　　来月经时适量的喝柠檬水是可以的，因为柠檬水含有很多的维生素c，可以提高免疫力，但是因为它比较酸，有一定的刺激性，如果来月经时痛经比较严重，暂时不要喝。因此月经期间是否能喝柠檬水，要根据实际情况来决定的。少量的喝一般影响不是很大，如果有痛经的症状，能喝点

　　在来月经的期间能喝柠檬水。柠檬水的维生素C含量非常高，不管是否来月经都能喝柠檬水，柠檬水中还可以加入少量的蜂蜜，可以改善柠檬的酸感，来月经时候喝柠檬水时注意不要喝冷的，能喝温的柠檬水。月经期间在饮食上需要注意一些，生冷刺激性的食物要少吃，水果一般可以正

　　生理期是能够适量的喝点柠檬水的。因为柠檬水含有大量的维生素和微量元素，对人体是有好处的，并且能够适当的缓解月经期便秘的症状。但是需要注意一次性不要喝太多，防止造成腹部的不适。也不要冰冻柠檬水。

　　在发生感冒的时候是可以适当的喝一些柠檬水的，柠檬水当中含有丰富的维生素c，有着非常不错的抗菌和提高身体的免疫力的效果。如果在发生感冒的时候喝一些柠檬水的花，能够有效的减轻由于感冒带来的像流鼻涕之类的症状，使得病情的恢复变得更加的迅速，不过大家一定要注意

　　柠檬水富含维c，有机酸，有开胃生津的功效，并且还能够促进钙的吸收，并且柠檬特有的香味，能够缓解疲劳，有醒脑提神的功效。6岁以上的儿童是可以适当喝一些柠檬水，但是太小的孩子就不要喝了，因为在这个阶段的孩子胃肠消化功能比较弱，容易造成胃肠不适。但是大孩子也不