体质突然变差，容易过敏怎么办？

　　痰湿体质的人群，想要减肥，最好的办法便是运动，运动可以将身体内的痰湿症状随着汗液带出体外，而且也可以将脂肪减少达到减肥的效果。另外，控制饮食，避免食用油腻以及脂肪高的食物。

　　怕热不怕冷通常考虑是阳虚体质。主要由肾阳虚衰、温煦失职、气化失权所致。患者还会有四肢冰冷、失眠、脱发、性欲减退、容易疲劳、食欲不佳、月经不调等症状。建议尽快去医院就诊，遵医嘱应用药物进行调理。

　　快速改变酸性体质的方式也就是改变生活习惯，比如多吃些碱性的食物，比如小米粥、馒头、苏打饼干。还有保持足够的睡眠，不可熬夜，每天规律作息。平也要适当的运动，每周可进行2~3次。

　　女性痰湿体质的症状有很多，比如肥胖、痰湿、精神乏力、皮肤没有光泽、食欲突然增加等，最好积极到正规的医院治疗，可遵医嘱服用祛湿利尿的药物治疗。平时要控制饮食，适当增加运动量，积极控制痰湿。

　　伤口愈合慢有可能是体质差，一般体质好的人修复能力都很强。另外也有可能是伤口部位的血运不佳或者有存在感染的现象引起的。如果伤口部位有流脓的现象，可以去医院检查一下，做好清创的处理。

　　就建议保持规律的饮食和生活习惯，注意饮食有节。平时积极锻炼身体，可以促进全身血液循环，提高身体抵抗力。平时还需要保持良好的心态，不要胡思乱想，以免造成内分泌紊乱。

　　气虚体质是指患者有全身乏力、气短、萎靡不振、身体热量不足、倦怠、抵抗力、食欲不振、怕冷等症状。长期气虚的患者还会引起营养不良、情绪不稳定、皮肤暗淡、肥胖等症状。日常生活中适当的增加营养。

　　身体虚弱、本身患有胃部疾病的患者在怀孕后发生妊娠剧吐的可能性较高；有些患者本身就有眩晕症的情况，在怀孕后身体免疫力进一步变差，也会导致妊娠剧吐；必要时遵医嘱服用药物去治疗，避免妊娠呕吐的情况一直存在。

　　不容易怀孕的女性，可能会在平时出现月经紊乱以及内分泌失调的症状，并且会在月经来潮的时候，出现痛经之类的症状。平时需要做好自身的保暖措施，多喝一些热水，从而改善自身不适感。

　　过敏性体质往往与家族遗传因素有关，是没有办法根治的。对于过敏性体质的患者，最好前往医院做过敏原检测，明确对哪种物质过敏。同时在生活中积极的避免接触过敏原，以减少过敏的发生。