头发干枯如何护理怎么护理干枯的头发？

　　治疗头发白的有效方法就是多吃黑色类的食物，例如黑芝麻、黑豆等，可以促进黑色素的生成。另外患者还要增强体质，有良好的生活习惯。除此以外要避免情绪过于紧张，治疗头发白需要有一个疗程。

　　要想头发长浓密，平时可以多吃黑色类的食物，例如黑豆、黑米、黑芝麻等，尤其是黑芝麻，有利于头发浓密。另外患者还要注意睡眠充足，保证人体的新陈代谢是正常的，还可以用桃木梳多梳头皮。

　　头发的生长速度与局部头皮的营养有一点的关系，营养状态好头发就会生长的快一点；营养状态不好还会导致脱发，发质不好。日常生活中需要加强营养，还可以局部按摩促进血液循环加强局部血液供应。

　　孩子的头发颜色偏黄，考虑与家长本身的发色有关系，营养不良、贫血时宝宝也会有头发颜色黄的情况。喂养过程中要注意营养合理搭配，保持宝宝充分营养摄入，以免对健康会造成影响。

　　造成脱发的原因有很多，如缺乏微量元素等，可以通过多吃黑芝麻、黑豆的方式去增强发质。多吃苹果、香蕉、猕猴桃有补充维生素C的效果，对于增强发质、帮助头发生长也有好处。生活中可以通过适当控制清洁头发频率的方式去减轻脱发情况。

　　龟头发紫色可能是因为局部的血液循环不畅引起的，或者是因为您目前存在包皮过长的情况造成的。建议您在近期需要做好自身龟头部位的清洁，如果包皮过长，则可能需要进行包皮切除手术。

　　产后四个月大把的掉头发，有可能是产后体内激素还未恢复正常，内分泌失调引起的脱发。也有可能是经常性熬夜、睡眠不足、营养不良、精神压力过大、长期性焦虑等原因造成的脱发，但也不排除是脂溢性皮炎引起的脱发。可以去医院皮肤科进行病因的检查。

　　您需要遵医嘱选择服用何首乌来乌发，同时还需要配合多吃黑芝麻、黑豆、黑米等黑营养的食物，能够营养发质，利于白发变黑发，平时注意多休息，保持心情舒畅，避免压力大。

　　女性在来月经第一天一般是可以正常洗头发的，只是需要避免使用凉水，避免身体受凉以及头部受凉，洗头之后最好是能够及时的给头发吹干。您还需要多喝热水，吃清淡、有营养的食物。

　　如果想使头发变黑，建议您在平时多吃营养价值高的食物以及新鲜的蔬菜水果。其次，需要养成早睡早起的习惯，不要经常熬夜。可以使用毛巾热敷头部，并且适当的进行按摩，对此症状有一定的改善作用。