吃鹅蛋可以预防黄疸？

　　孕妇可以隔两天或七天吃一次鹅蛋，要避免过于频繁的吃鹅蛋，因为鹅蛋是凉性的，而且碱含量比较大，吃太多可能会增加胃肠道负担。适量吃鹅蛋可以补充蛋白质，而且还能帮助增强免疫力。

　　鹅蛋中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，孕妇食用可起到促进胎儿脑部神经发育的作用，还可提供身体所需的营养物质，其次还可起到一定去胎毒、预防畸形的作用。

　　孕妇一般在孕晚期的八个月左右选择吃鹅蛋就是属于最佳时间了，主要是能够起到很好的去胎毒的作用。您还需要多吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，平时多休息，避免身体劳累。

　　高血压患者可以适量的食用鹅蛋，其含有丰富的蛋白质以及微量元素，其可以起到补充营养以及增强身体免疫力等作用，但是其含有丰富的胆固醇，一天食用一个即可。建议：高血压患者应保持饮食清淡，严格控制盐类食物的摄入。

　　目前并没有研究表明鹅蛋是否可以治疗高血压，但鹅蛋的成分中含有较多的蛋白质以及脂肪，因此患有高血压的时候要避免进食过多，以免加重病情。高血压的患者需要以低盐低脂饮食为主。

　　孕期吃鹅蛋可以用水煮的方式，这样能够避免营养的流失。鹅蛋中含有卵磷胎、蛋白质、矿物质及氨基酸等多种营养成分，对孕妇及胎儿的大脑发育都有好处。另外，还可以炒着吃，注意少放盐和油。

　　鹅蛋含有大量的营养物质，比如维生素、蛋白质、胆固醇、钙、镁等，孕妇食用鹅蛋可提高机体免疫力，还有健脑益智、祛除胎毒等作用，一般来说，在怀孕8～9个月时吃鹅蛋是最好的，有助于祛除胎毒。

　　孕晚期的时候是可以吃鹅蛋的，一般建议是一周吃两个到三个会比较好，鹅蛋属于凉性的食物，孕晚期的时候也不能多吃的，适量吃鹅蛋可以补充身体内的蛋白质，增强身体抵抗力，同时还有去胎毒的功效。建议可以吃水煮鹅蛋，或者是用开水冲泡饮用。

　　鹅蛋不能祛除胎毒，因为胎毒是由于孕期体内湿热引起，新生儿可出现大便干结、尿黄等现象。可以使用蒲公英或金银花泡水喝，清热解毒。还可以遵医嘱口服调节肠道菌群的药物，改善便秘症状。

　　将鹅蛋煮熟后食用就可以起到去胎毒的效果，孕期中要注意保持营养的合理搭配，增加新鲜水果蔬菜的摄入，多吃富含蛋白质的豆制品，对于孕妇的身体健康以及胎儿发育都有好处；每日多喝水，促进身体新陈代谢，对于去胎毒也有帮助。