2个多月的宝宝便秘怎么办啊？

　　身体长期出现便秘症状，这和自身饮食习惯有很大的关系，想要治愈，首先需要改变日常的饮食习惯，比如多食用粗纤维的食物，包括荞麦、燕麦、藜麦等。其次，也可以多食用各种蔬菜，促进肠道蠕动，而且也需要多喝水，能够润滑肠道。另外，日常还需要适当运动，也可以促进肠道

　　便秘的时候是可以吃益生菌调理改善的。益生菌是人体常见的有益菌。进食之后会在体内产生乙酸、乳酸等物质，能有效的抑制肠道内有害菌的生长，促进肠道蠕动，维持肠道健康，对便秘是有一定的效果的。

　　可以顺时针按摩宝宝小腹，多喂宝宝喝水，促进胃肠道蠕动，促进粪便排出。让宝宝吃含有寄生菌的食物，调理胃肠道菌群。如果宝宝便秘比较严重，可以使用开塞露治疗，但是宝宝不可以频繁的使用开塞露，以免造成依赖性。

　　经常的便秘可能是没有保持规律的生活习惯，喝水比较少或者胃肠道蠕动减慢引起的。如果存在胃炎、溃疡病消化系统疾病，也容易出现便秘。平时多吃芹菜、韭菜、菠菜等含有丰富粗纤维的食物，可以口服益生菌调理胃肠道菌群，预防便秘。

　　便秘分为功能性便秘和器质性便秘，需要选择合适的治疗方法。如果是功能性便秘，首先保持良好的饮食习惯，可以让婴儿多喝水，吃含有粗纤维丰富的食物；如果是器质性便秘，则需要针对病因进行治疗。

　　便秘的时候可以吃芹菜、韭菜、西红柿、小黄瓜、洋葱等食物，这些食物中含有丰富的维生素与纤维素，有帮助肠道蠕动的效果，同时便秘的患者要注意多喝水，对于改善便秘症状也非常的有好处。

　　便秘的患者首先要养成良好的饮食习惯，多吃芹菜、苹果、香蕉等富含维生素纤维素的食物，帮助肠道蠕动；同时注意增加水分的摄入，避免大便干硬会导致排便无力，会造成患者便秘症状加重；必要时遵医嘱服用酚酞等药物帮助排便。

　　如果您的孩子目前存在便秘的情况，则建议您在近期可以多给孩子喝一些温水，也可以给孩子吃一些香蕉泥以及酸奶之类的辅食，从而可以有效的加快孩子肠胃的消化，缓解便秘的症状。

　　如果您目前存在便秘的情况，则建议您在近期可以选择多喝一些香蕉汁或是西瓜汁之类的饮品，可以有效的促进您肠胃的消化，缓解便秘的症状。近期您也可以多喝一些桃汁、菠萝汁。

　　如果您目前存在肠胃便秘的情况，则建议您需要首先调节自身的饮食习惯，例如平时可以多喝一些温水以及蜂蜜水之类的饮品，从而加快肠胃的消化，缓解便秘的症状。日常的饮食需要以清淡为主。