小腿外侧筋一用劲就疼?

杨凯 2025-06-12 22:00:03 1

  您这种情况可能是由于过度劳累引起的肌肉拉伤,导致小腿外侧疼痛。也有可能是长期大量运动引起腰椎慢性劳损,导致腰椎间盘突出。建议:您近期避免剧烈运动,多休息。局部可以用热水袋热敷,缓解疼痛。

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