老年人便秘严重怎么办？

　　孕妇便秘可以吃香蕉、火龙果、小米粥、青菜粥、橙子、苹果、白菜、小青菜等食物，具有通便润肠的作用。孕妇不宜长期保持同一姿势，不能暴饮暴食，可以在饭后适当的走动，促使肠胃蠕动，有助于大便排出。

　　孕晚期肠胃不适出现便秘的现象主要是因为暴饮暴食、肠道功能下降造成的；孕妇应该多吃通便润肠的蔬菜水果，如香蕉、火龙果、苹果等；平时还要保证水分的补充，饭后适当的走动，有助于肠道蠕动。

　　婴儿便秘可能是因为肠道菌群失调导致的，家长可以对宝宝的腹部进行顺时针按摩，促使肠胃蠕动；同时要带宝宝到正规医院的儿科检查，若诊断宝宝菌群失调，可以给宝宝服用益生菌类的药物进行调理。

　　婴儿便秘的症状有腹胀、消化不良、排便次数减少、食欲下降、呕吐、大便干结、喂养困难、拒奶等。家长应该控制喂养的时间间隔，并在喂养后对宝宝的腹部进行顺时针按摩，促使肠道蠕动，有助于大便排出。

　　宝宝吃奶粉后出现上火、便秘的情况，建议您多给宝宝喝水，可以按照顺时针的方向按摩宝宝的腹部。其次，需要调整奶粉的比例。如果没有出现好转，则需要在医生的指导下使用乳果糖口服液来治疗。

　　适当的吃柿子不会出现便秘的情况，柿子中含有大量的膳食纤维，能够起到润肠通便的作用。但是如果空腹吃柿子，并且吃较多，则比较容易出现便秘的症状。建议在平时保证饮食的合理性。

　　如果想预防便秘的发生，建议在平时保证饮食的清淡性，不要吃辛辣刺激的食物以及过于油腻的食物，可以多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。并且坚持进行体育运动，同时需要多喝水，促进体内的新陈代谢。

　　产后便秘可以先进行食疗，比如早晨起床后空腹喝一杯蜂蜜水或者淡盐水，平时多吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、萝卜、芹菜、白菜等。其次，需要多喝水，多吃富含维生素C的食物，比如苹果、橘子、梨子等。

　　同房后出现便秘的情况，一般多考虑是同房的过程中盆腔充血，从而压迫直肠所致，其次也不能排除是你经常吃辛辣刺激的食物或者喝水较少等造成的症状，也可能是经常熬夜或者抽烟酗酒引起的表现。

　　婴儿便秘可以多吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、芹菜、芹菜、白菜、萝卜等，其次可以按照顺时针的方向按摩宝宝的腹部，多给宝宝喝水，如果没有出现好转，则可以在医生的指导下使用润肠通便类药物来治疗。