肚子胀气而且便秘怎么办？

对于儿童便秘，首先建议从饮食上调整。第一、要鼓励儿童多饮水。主要以白开水为主，少饮用甜味饮料。第二、增加膳食纤维的摄入。比如进食全麦、绿叶菜、菌类、藻类等。水果中可以多进食香蕉、火龙果等。第三、如果经饮食调整后，症状可以缓解，建议继续观察。如果饮食调整后，

经常便秘，建议去医院做结肠镜检查，必要时甲状腺功能以及ct等检查，以确定是否有器质性病变。如果没有器质性病变、临床诊断功能性便秘，首先从饮食调整。多进食富含粗纤维的食物，每日多饮水，增加运动量，均可以促进排便。如果经饮食和运动调整症状没有好转，可以运用缓泻剂

当便秘想快速排便时，可以用药物润滑肠道。如开塞露，注入肛门进行润滑。如果便秘严重，也可以使用灌肠。灌肠不仅可以润滑大便，还可以补充大便中的水分，有利于排便。也可以应用泻药治疗，如容积性泻药、润滑性泻药，渗透性泻药，刺激性泻药。平时应采取合理的饮食习惯，增加

重度便秘的孕妇，可以使用开塞露。开塞露的主要成分是甘油和山梨醇，起到局部润滑作用，有助于缓解便秘现象。使用开塞露时，应该留置10分钟以上。当排便感很强时，再上厕所。如果开塞露效果不好，还可以采用其它治疗方法，如用肥皂水灌肠或口服乳果糖。如果效果还是不好，建议

平时可以给宝宝揉肚子，多吃水果、蔬菜，不要吃辛辣油腻的食物，养成规律排便的习惯。如果有必要，可以服用乳酸菌素及其他调节肠道菌群药物。益生菌可以调节肠道菌群的平衡。同时也要进行饮食调整，增加膳食纤维。在家里可以喝米粥、果蔬汁，也可以适量喝蜂蜜水。

便秘堵在肛门，应急方法是使用开塞露。开塞露是种紧急方法，不是可以长期使用的。使用开塞露时必须轻柔，不能过于粗暴。首先切开开塞露顶部的盖子，轻轻挤出少量液体，润滑顶部，然后轻轻插入肛门，将内容物挤入肛门内，静置5~10分钟。如果是轻度便秘，约10分钟以后就可以排出

如果宝宝便秘严重，首先要及时补充食物，多吃蔬菜汁、果汁、米粉等易消化的食物，然后多喝水，蜂蜜水、益生菌、乳酸杆菌颗粒等易消化的药物，还可以用开塞露进行治疗，基本是没有副作用。同时让宝宝每天都晒太阳，注意居住环境的通风，增加空气湿度，抱着宝宝多散步，然后是饮

宝贝便秘时，可以通过饮食调理，给宝宝更多的果蔬汁、更多的膳食纤维，增加宝宝粪便的容量和体积，促进排便。多喝水、多运动、多晒太阳，都有助于排便。也可以口服益生菌或促进消化的中成药。如果宝宝是器质性便秘，如先天性巨结肠或先天性甲状腺功能减退，则可能导致顽固性的

便秘的发生，首先建议饮食调整，调整生活习惯，多喝蜂蜜水，多运动，口服益生菌，多吃新鲜果蔬，增加膳食纤维的摄入，养成定时排便的习惯。可以在腹部做热敷，多喝水，增加肠道的蠕动，促进大便排出。在饮食调整和生活习惯改善后，观察症状有无改善。如果便秘症状仍没有改善，

婴儿便秘，应注意排便间隔时间。如果间隔时间超过三天，或大便坚硬颗粒状，此时可适当促进排便，可以用凡士林或者油性液体。也可以用棉签按摩和刺激肛门，或者用手指头按摩孩子的肛门周围，甚至可以插入棉签刺激肛门。如果上述方法无效，可以进行适当药物治疗，如乳果糖口服液