一天当中什么时候吃叶酸比较好？

　　吃叶酸不能吃感冒药。叶酸是一种维生素，有利于胎儿的神经发展并且可以帮助孕妇预防高血压、高血糖等疾病，服用叶酸时需与其他药物分开服用。另外备孕期间或怀孕期间不要自行服用感冒药，以免影响胎儿生长。

　　怀孕叶酸片要吃到三个月左右，在备孕期间就要吃叶酸。怀孕的时候吃叶酸主要是为了预防胎儿出现神经血管畸形，预防胎儿发育异常。建议最好遵医嘱用药，要避免过量用药，过量用药可能会损伤神经系统。

　　孕前吃叶酸一般不会导致月经不调。患者出现月经不调考虑可能是近期工作压力太大或者思虑过重，没有休息好引起的。也可能是妇科疾病引起的，比如阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等等。

　　吃叶酸片时可以吃感冒药。叶酸是一种维生素，两者服用不会相互影响药效。建议在咨询医生后，服用对胎儿影响小的感冒药。感冒期间要注意休息，避免劳累；饮食清淡，避免辛辣刺激；多喝水，促进体内毒素排出。

　　叶酸缺乏会导致巨幼细胞贫血，叶酸缺乏还会导致口腔炎、脂溢性皮炎样皮损。一般人的每日叶酸的需求量为200g，孕妇在400g，叶酸广泛分布于绿叶植物中，如菠菜、甜菜等绿叶蔬菜中，动物肝脏、水果中也广泛存在。建议平时生活中多吃果蔬等食物，避免挑食。

　　服用叶酸，不会导致胚胎停育。胚胎停育主要与病原体感染、母体免疫力下降、生殖器病变、内分泌异常、长期处于不良的环境中、男性精子质量弱等因素有关。建议夫妻双方去医院做好备孕检查，确保优生优育。

　　叶酸片建议孕妇每天早餐后半小时服用，以免空腹服用引起胃肠道反应；不能与其他维生素同时服用，以免影响吸收；避免在睡前服用，影响睡眠。建议在备孕前3个月，在医生指导下按剂量服用。怀孕后饮食营养要均衡，避免引起贫血、低血糖等症状。

　　若是本身可以正常摄入叶酸，则可以不额外的补充叶酸，通过改变食物烹调的方式，增加叶酸摄入，对于帮助胎儿的神经发育也有好处。孕期应注意控制叶酸摄入的量，摄入过量对胎儿发育也会有影响。

　　您应该到正规医院的血液科就诊，通过服用叶酸进行治疗，并保证维生素B12的补充，能够促进机体对叶酸的吸收。您平时应该保证饮食清淡营养，注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并定期到医院复查。

　　孕妇感冒的时候可以继续服用叶酸，并没有太大影响。怀孕期间感冒的时候，如果病情比较轻主要通过多喝水以及保暖的方式促进恢复。而孕期及时补充叶酸，可以起到增强免疫力以及预防胎儿生长畸形的作用。