配近视眼镜注意事项有哪些？

　　近视眼镜的镜片是凹透镜，能够有效的矫正视力。为了防止近视度数增加，您应该注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。平时可以适当的吃富含鱼肝油的食物，养成做眼保健操的习惯，缓解眼部疲劳。

　　经常使用电脑或手机的人，配防蓝光镜片比较好，防蓝光镜片可以减辐射对眼睛的伤害。如果近视同时也出现老花眼，可以配渐进多焦点镜片，近处和远处的事物都可以看的清。

　　孩子近视100度可以佩戴近视眼镜，但需要了解孩子是真性近视还是假性近视。如果是假性近视，在适当休息后，视力可以恢复。建议纠正孩子不良用眼习惯，多外出眺望绿植，避免视疲劳。

　　戴眼镜引起的眼睛变形暂时无法恢复，这个过程不可逆，可以通过日常多做眼部肌肉训练，眼部按摩和眼保健操等缓解眼部的变形，日常也需要注意眼部卫生、保持良好用眼习惯以防近视加重。

　　戴眼镜一般是不会使眼睛变小的，但是有些眼睛为凹透镜，在外观上可能会是眼睛看起来变小了，但是实际上是没有变化的，在戴镜矫正期间也不可忽视对眼睛的保护，需要养成正确的用眼习惯。

　　不戴眼镜可能会导致近视度数上升，尤其是度数超过100度的患者，长时间不佩戴眼睛可能会导致用眼距离缩短或者眯眼看物体等现象，不良的用眼习惯都会导致视力上升。建议：平时应注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品。

　　白内障可以佩戴眼镜，患者佩戴眼镜可以有效减少紫外线照射。若是白内障手术后的患者，可以通过佩戴眼镜来阻止强光照射，辅助视力恢复。白内障患者若出现视力减退，佩戴眼镜也可达到提高视力的效果。

　　150度近视是否需要戴眼镜是因人而异的，如果是假性近视，是不需要戴近视眼镜的；如果是真性近视，那么就需要佩戴适合自己的眼镜，另外平时要保持充足的休息时间，避免熬夜和过于劳累。

　　如果镜片比较厚，这个时候戴眼镜后对鼻梁的压迫越重，有可能会导致鼻梁变形，但是因为成年人骨骼已经发育完善，所以变形的可能性比较低。如果眼睛屈光不正比较严重，可以通过手术治疗，减少戴眼镜对生活的影响。

　　近视眼镜片的材质可以分为玻璃片、树脂片、PC片，玻璃片透光效果较好，并且相对于其他镜片来说比较薄，但是容易出现破碎的情况，树脂片不易破碎，但是容易出现刮擦的情况，而PC片韧性比较强，但是不易耐高温，建议你到医院进行相关检查后，选择合适度数的镜片。