坐骨神经疼怎么办呢？

　　坐骨神经疼痛患者可遵医嘱服用止痛、抗生素、营养神经、活血化瘀类药物进行治疗，避免病情加重。患者还可定期就医通过按摩、针灸等方式辅助治疗，促进机体恢复。平时应注意坐姿、睡姿等，避免不良姿势。

　　坐骨神经痛一般都是由于腰椎间盘突出压迫神经导致，患者可以艾灸环跳穴、阳陵泉穴、足三里、委中穴、肾俞穴、命门等部位。同时患者还可以通过按摩、推拿、针灸等方式缓解症状。

　　大腿外侧疼痛不一定是坐骨神经导致的症状，多考虑是软组织损伤引起的症状。建议你近期多加休息，避免劳累，睡觉时注意避免压迫局部疼痛部位。疼痛持续不能缓解，最好及时就医进行检查。

　　怀孕期间坐骨神经痛是久坐造成局部血液循环不畅所致。也有可能是怀孕期间体重持续性增加，腹内压力也会增加，双重压力造成椎间盘向后突出，促使坐骨神经受压，所以才会出现疼痛。

　　坐骨神经疼主要是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。症状比较轻的患者，可以进行腰部牵引。经常性用手按摩疼痛部位，或者是采取针灸、理疗、热敷等方式缓解疼痛。尽量避免久坐、久站。对于病情比较严重者，也可以选择做手术治疗。

　　坐骨神经疼的自我疗法一般指的是，给患处进行手掌的打圈按摩，同时还可以选择进行温热水坐浴或是泡澡，同时还需要避免久坐，平常坐立时需要给椅子上垫上气垫或是抱枕，能够避免加重坐骨神经疼。

　　患有坐骨神经痛时，患者通常会有肌张力降低、跟腱反射减退、臀部和大腿后外侧疼痛、活动受限、下肢肌肉萎缩、外形异常等症状。一般在剧烈活动、咳嗽、打喷嚏时，不适症状会加重。

　　患者出现坐骨神经痛，您需要及时在医生的指导下使用止痛以及营养神经的药物积极治疗，缓解症状。平时需要避免久坐久站。如果神经压迫症状严重，则需要及时进行手术治疗，及时解除神经卡压。

　　孕妇出现坐骨神经的疼痛，首先需要进行局部的按摩以及热敷，缓解症状，还可以口服维生素B1，营养神经。平时需要避免久坐久站，多休息，及时补充钙质，避免过度的劳累以及精神压力大。

　　坐骨神经痛针灸三天腿不麻开始疼有可能是疾病加重造成的，也可能是针灸没有效果引起的。如果你存在腰椎疾病以及梨状肌病变，会造成这种疼痛。建议：你需要卧床休息，避免剧烈的活动，以免疼痛加重。