失眠抑郁症焦虑症怎么办？

　　更年期焦虑是因为此时身体激素分泌改变，雌激素分泌减少，导致患者会有心情烦闷、心慌意乱等表现；身体有自我的调节机制，可以自行适应这种生理性激素的改变，患者就会有更年期焦虑症突然好转的情况。

　　产前焦虑症常见的表现有睡眠不好，经常夜里睡不着、睡不深，同时还会有夜尿频繁的表现；除此之外还不愿意独处。您需要多接触外面的世界，学习自我调节，纠正对生产的不正确认识。

　　控制焦虑症，常见的又简便的方法是放松心情，做一些开心的事情，如看喜剧电影、与朋友聚会、出去旅行等。情况严重的不能进行自我调整者，可以在医生指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，常用药物如苯二氮卓类，该类药物一定要在医生指导下使用。

　　建议：中度的焦虑症您可以先控制情绪，平时多外出参加集体活动，并可以将心理压力和家人倾述，多听听舒缓的音乐，另外您还可以入院通过心理疗法治疗，必要时还可以服用抗抑郁药物治疗。

　　焦虑症患者多伴有情绪紧张不安、心慌、心悸以及身体发抖出汗等症状。同时部分患者还会伴有胸闷以及呼吸困难等症状。建议最好去医院精神科或者心理科就诊检查，遵医嘱给予针对性治疗。

　　焦虑症属于一种神经症性疾病，患者主要会出现莫名的焦虑、禁止以及恐惧等症状。对于该疾病，患者首先应学会自我松弛，避免长时间处于紧张、焦虑的状态下。同时还需要采用抗抑郁剂、抗焦虑剂进行治疗。

　　焦虑症患者会出现肠胃不适的症状，其大多由于交感神经兴奋所致。患者还会出现坐立不安、心律失常以及胸闷胸痛等症状，应入院遵医嘱服用抗焦虑药物以及抗精神药物进行治疗。

　　急性焦虑症的患者通常伴有心慌心悸、头晕头痛、大量出汗、坐立不安、尿频尿急、胸闷气喘、紧张害怕以及来回走动等现象。严重的时候还会伴有濒死感，需要及时治疗缓解病情。

　　焦虑症治愈后会有复发的可能，因为焦虑症的主要病因是由于精神心理因素引起的，当患者过分压抑、过分恐惧及担忧时，就有可能复发，所以如果不能有效调整完自身的心理素质，焦虑症是会复发的。

　　焦虑症会导致身体出现心跳加速、发抖、头晕、心悸、胸闷以及乏力等症状。其次还会出现皮肤潮红、口干、阳痿、四肢麻木、食欲不振以及坐立不安、运动僵硬等症状。建议就医进行正确治疗。