失眠吃什么东西管用？

　　耳鸣治疗仪对于神经血管疾病所导致的耳部疾病治疗起到一定辅助作用，但耳鸣治疗仪无法单独根治耳部疾病。若患有耳部疾病，建议到医院进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。

　　口腔溃疡吃阿莫西林是基本没用的，阿莫西林可应用于口腔感染、炎症如牙周炎等。但口腔溃疡多为免疫力低下，可用西瓜霜喷雾剂进行治疗，日常生活应多吃一些富含维生素的食物，注意保持口腔卫生。

　　牙龈肿痛吃头孢效果不好，如果是由于牙龈炎和牙周炎引起的牙龈肿痛，建议患者口服甲硝唑效果更好，同时可以局部用药缓解炎症，如涂抹盐酸米诺环素软膏等，症状较重者需要根管治疗。

　　孩子感冒推拿有一定的治疗效果，可以通过按摩天突穴、膻中穴、肺腧穴等穴位缓解感冒的症状。如果感冒严重，则患儿需要在医生的指导下使用抗感冒的药物积极治疗，平时需要注意维生素以及蛋白质的补充。

　　便秘通常是因为胃肠蠕动异常造成，因此可以吃富含纤维素的水果，比如香蕉、苹果、葡萄、芒果、草莓、梨子、猕猴桃以及百香果等。并且进食后可以轻揉腹部促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。

　　女性在夜间出现外阴瘙痒症状，一般考虑是患有外阴炎、阴道炎、宫颈炎等妇科炎症疾病，使得患者出现阴道分泌物增多，对外阴处造成刺激导致的，患者应该使用具有消炎、止痒作用的药液清洗患处，平时还要做好局部的清洁卫生。

　　脚气吃维生素B1是没有用的。脚气大多是由真菌感染引起的皮肤病。轻度感染可使用酮康唑、硝酸咪康唑等外用药膏治疗。中重度感染可配合伊曲康多、特比萘芬等口服抗菌药配合治疗。

　　气血虚患者吃阿胶有一定缓解作用，阿胶有活血养血的功效，适当摄入有很好的缓解身体不适的作用。平常饮食注意营养合理搭配，保持规律的生活习惯。不要过度劳累，不可忧思过度。

　　睡不着按摩翳风穴、安眠穴、风池穴等地方有用，能够缓解疲劳，对改善失眠的症状有一定的缓解作用。若您经常有睡不着的情况，最好到当地三甲医院神经科进行检查，必要时遵医嘱使用营养神经的药物和安神药物治疗。

　　如果你目前患有气管炎，建议您在近期需要多休息，保持室内空气的流通以及饮食的清淡。可以选择对自己的膳中穴以及天都穴等部位进行按摩，从而可以从一定程度上促进您气管炎情况的恢复。