妇女更年期有何症状？

　　更年期一般发生在50岁左右，女性进入更年期的症状主要表现为经期不规律，出现经期延长、经量变多或变少的现象；其次还会出现内心潮热、出汗、皮肤发红等血管舒缩症状；此外耳鸣、心悸、失眠也是更年期会引起的症状。

　　更年期的时候首先要保持愉悦的心情，并且每天注意休息，避免过度劳累。另外，还可以运用激素类的药物进行治疗，比如雌二醇。同时还可以服用中药以及维生素D类的药物进行调节，比如知柏地黄丸。

　　停经并不一定代表是更年期，女性停经主要是指月经不来潮，而这两种是不同的概念，停经的原因有多种，比如自然的绝经、内分泌紊乱或者是因为某种疾病。更年期多是指女性在45岁至55岁之间，身体会有卵巢功能也逐渐衰竭，导致月经紊乱、盗汗等症状。

　　如果您在更年期期间患上了焦虑症，则此时您可能会出现不易入眠以及没有进食欲望的症状，以及可能会长期出现精神状态焦虑不安的情况。建议您在近期需要多休息，调整好自身的心态。

　　如果您在更年期期间出现了身体出汗的情况，则属于正常的现象。建议您在近期需要多休息，并且保持自身饮食的清淡。可以遵医嘱使用一些调节激素类的药物进行治疗，促进体内激素情况的恢复。

　　女性处在更年期时，常会出现心情烦躁，恐惧以及抑郁等症状，若想改善此现象，平时可以多吃谷类，水果以及膳食纤维丰富的食物，例如燕麦以及玉米，苹果等。平时还可以多吃石榴，每日尽量保持1500毫升到1700毫升的足量饮水。

　　更年期患者在平时一定要保持情绪稳定，不要频繁的生气。饮食上可以多吃雌激素含量高的食物，比如蜂皇浆、蜂蜜、葵花籽、亚麻籽、芝麻、黄豆等。平时多运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内维生素。

　　更年期严重失眠可以使用雌激素、孕激素或雌孕激素的复合制剂改善症状，也可使用盐酸帕罗西汀或其他非激素类药物改善症状。激素类药物不宜长期使用，如果症状持续较久，也可以服用中药治疗。

　　更年期抑郁症可能出现情绪低落、自信心降低、注意力不集中、记忆力减退、睡眠障碍等症状，严重的患者甚至会出现情绪失控。更年期抑郁症主要与卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，整体激素水平不平衡有关。

　　更年期出汗考虑是由于体内激素水平异常，卵巢功能下降，导致性激素分泌不足出现的常见表现，在治疗时，首先需要进行自我调节，避免进行剧烈的体力活动，保持皮肤清洁，同时可以适当服用激素类药治疗，或根据自身情况选择中药调理。