头痛恶心想吐怎么缓解？

　　可以吃一些碱性食物来中和胃酸，如苏打饼干、牛奶、豆浆等，出现严重孕吐的可以口服维生素B6来缓解。出现孕吐饮食上也要吃的清淡些，能够减轻孕吐现象。此外，可以吃一些促进消化的食物，如橘子、橙子等。

　　带状疱疹的患者会有皮肤剧烈疼痛不适感，患者可以通过遵医嘱服用止痛药物、营养神经的药物去进行治疗，减轻局部的不适感；营养神经的药物如维生素B1、甲钴胺等，镇痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠。

　　突然的出现心脏不舒服的情况，考虑是冠心病、心肌缺血导致；该疾病多与过度劳累有关；首先患者要注意休息，通过舌下含服硝酸甘油等方式去减轻心脏部位的不适感，必要时住院治疗。

　　患者进食后出现了恶心呕吐的症状，考虑是进食了生冷刺激性食物，对胃肠道粘膜造成刺激后导致的该情况；患者需要遵医嘱服用胃肠道消炎药物进行治疗，对于止吐有一定的作用。

　　腰椎间盘突出时患者会有剧烈的腰痛症状，对生活与工作会造成影响；患者需要遵医嘱服用消炎镇痛的药物去进行治疗，减轻局部的不适感，服用肌肉松弛剂也可以减轻局部不适感。

　　患有颈椎病，出现呕吐、头晕的症状，多考虑是颈椎病压迫神经后造成的情况，需要在医生的指导下，明确颈椎病的类型，使用毛巾热敷颈部，并且适当的进行按摩。如果症状比较严重，则可以到医院进行牵引、理疗或者针灸等方式进行治疗。

　　孕期出现孕吐，主要是孕期体内激素水平改变引起的。建议孕期少食多餐，多吃清淡的蔬果，可以喝些苏打水，能够中和胃酸，缓解症状。正常情况下在怀孕三个月左右，孕吐可以自行消失。

　　怀孕期间失眠不建议使用药物治疗以免影响胎儿发育，此时您可以在晚上睡前吃点安神的食物，如喝杯热牛奶，还可以在室内放上助眠的熏香，睡前听听舒缓的音乐放松精神，同时保证睡眠环境光线弱、环境安静来缓解失眠现象。

　　看电焊眼睛疼痛，通常是被电焊引起的紫外线损伤造成的。建议在疼痛的时候，要先停止正在进行电焊工作，可以用冰毛巾冰敷眼部缓解疼痛，还可以遵医嘱使用保护眼睛的眼药水。今后工作的时候，可以佩戴护目镜，以免再出现疼痛症状。

　　眼皮跳大多由于用眼过度导致眼部疲劳所致，可以多卧床闭眼休息，同时还可以使用热水毛巾进行眼部热敷以及按摩，或者进行眼保健操运动，加快眼周的血液循环，放松眼部肌肉，缓解眼皮跳动症状。