怀孕多久可以吃燕窝？

　　怀孕期间可以吃燕窝。燕窝的成分中含有较多的维生素、微量元素以及胶原蛋白，食用后可以起到补充营养、增强免疫力、抗氧化以及美容养颜等功效。并且适当进食还可以起到促进胎儿大脑发育的作用。

　　燕窝是一种营养丰富的食物，含有多种微量元素、矿物质和碳水化合物，具有补中益气和生津止渴的功效。一般不建议使用燕窝期间吃辛辣刺激的食物，也不要抽烟喝酒，以免影响营养吸收。

　　孕妇燕窝一般一个星期食用两到三次即可，燕窝中含有丰富的胶原蛋白以及微量元素，其可以起到促进宫内胎儿生长发育、促进胎毒排出、美容养颜、预防斑纹以及提亮肤色等作用。

　　人工流产后可以吃燕窝，因为燕窝可以滋阴润燥，养血，营养成分较高，适量食用可以调养身体，促进恢复。建议术后需要保证充足的休息，观察自己是否有异常出血的情况，不要吃刺激寒凉的食物。

　　孕妇可以适当的吃燕窝。燕窝含有蛋白质、矿物质、胶原蛋白等营养成分，可以增强自身的提抗力，并且对胎儿神经系统的发育也有益处。孕期注意休息，营养均衡，遵医嘱按时产检。

　　燕窝不能与茶类同食，易阻止身体吸收蛋白质；燕窝也不可以与酸性的食物同食，容易破坏燕窝中的营养成分；另外食用燕窝时，要保持饮食的清淡，避免摄入辛辣和刺激的食物，比如辣椒、花椒、生姜、酒等，避免机体减少对燕窝营养的吸收。

　　燕窝对孕妇是有好处的。因为燕窝中含有多种维生素以及微量元素，孕妇适当的吃一些燕窝，不仅能够起到促进胎儿生长发育的作用，还可以起到美容养颜，以及预防孕期长斑的功效。

　　不建议孩子吃燕窝。燕窝的滋补作用比较强，并且其中含有大量的激素类物质，孩子吃燕窝会出现便秘、小便发黄、舌质发红等症状。长期给孩子吃燕窝，会容易出现性早熟的情况，不利于身心健康。

　　怀孕晚期的女性是可以食用燕窝的，但并不是必须要食用的食物，燕窝中含有丰富的营养物质，它可以很好的提高孕妇免疫力，对宝宝大脑发育也有好处。对于有条件的孕妇可以食用，其次在其他饮食上也需清淡，避免食用辛辣刺激的食物。

　　正常情况下，在熬煮燕窝前放置水中浸泡半小时左右。若浸泡时间过长且燕窝颜色改变且伴随异味等情况，应避免摄入，易引起腹泻、肚胀等不适症状。若摄入后出现不适症状，应立即就医进行治疗。