脸上有晒斑怎么去掉？

　　晒斑是色素沉着性皮肤病，多见于面部，表现为淡褐色或深褐色斑片，边界清楚。首先减少日晒或各种诱发因素，可以选择合适的淡斑护肤品，多吃富含维生素C的食物，如苹果、芒果等。

　　太阳晒斑一般是无法自行消失的，您若是感觉影响美观可以多吃含有维生素C的食物，并可以外用芦荟胶，具有淡化斑痕的效果。此外，还可以入院通过激光手术，或敷面膜等方法，去除晒斑。

　　晒斑主要是由于紫外线照射引起的，黄褐斑可能是由于内分泌、遗传等因素引起的。其次，晒斑的改善措施主要是做好防晒措施，避免长时间太阳暴晒。黄褐斑可进行激光治疗，日常生活中饮食需清淡，保持心情舒畅。

　　若面部出现晒斑且想有效去除，可就诊正规医院通过激光或局部使用淡斑产品等方式进行治疗。同时，为避免病情加重，女性需加强皮肤护理，外出时做好防晒，避免紫外线直接照射等。

　　晒斑属于表皮斑，如果患者的皮肤颜色偏白，晒斑比较严重，可以使用激光祛斑，如果患者肤色深或斑点颜色浅，可以使用中药治疗。不管任何时候外出都需要进行防晒，皮肤爱出油，可以选择物理防晒。

　　日晒斑一般不能自行消退。建议可以涂祛斑的药膏在面部。另外，通过激光也有利于祛除色斑。平时要避免阳光照射，饮食方面还要多吃维生素含量丰富的水果和蔬菜。平时要避免吸烟饮酒，辛辣的食物也不能吃。

　　日晒斑是因为受到紫外线照射引起的，首先，患者要注意做好防晒措施，外出的时候要带好口罩、帽子，还要涂抹防晒霜。另外，还要使用一些具有祛斑功效的药膏，每天早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水，有利于排毒，也可以多吃柠檬、橙子等水果。

　　去除晒斑的方法主要包括以下几种：1、局部涂抹维生素C，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，淡化色斑；2、使用激光治疗；2、在中医的指导下使用中药治疗。不论采取哪种方法治疗，平时一定要注意防晒，尽量避免阳光暴晒。

　　日晒斑主要是长时间受到阳光照射引起的，您在出现日晒斑后可以先多吃含有维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等食物，还可以用黄瓜敷脸，或使用美白的护肤品，都可以淡化日晒斑，必要时可以入院进行激光手术治疗。

　　晒斑可以做复合彩光改善，也可以敷中药面膜或内服中药调理。平时应做好防晒工作，夏季应同时采取物理防晒和化学防晒，少吃光感食物，多吃富含维生素c的蔬菜和水果，可以预防黑色素沉积。