怎样预防颈椎病？

　　病情分析：颈椎病引起头晕、恶心的症状，是因为颈椎压迫了神经根导致的。建议：给予局部的热敷理疗，也可以去医院做牵引、推拿按摩等治疗，还可以根据医嘱服用盐酸地芬尼多片缓解头晕，肌肉注射盐酸甲氧氯普胺注射液治疗恶心。

　　病情描述：你好，颈椎病可以引起头晕的，如果是交感型颈椎病，也有可能会导致心脏的不适。可能是因为颈椎处的增生，而导致心脏处的气血不畅，造成不适感觉。建议：还是需要进行原发病的治疗。如果是由颈椎病引起，可以对颈椎进行治疗处理，改善症状。

　　病情分析：颈椎病引起的头痛是以头部一侧疼痛，以枕部居多，且还伴有眩晕感，注意力较难集中等症状。建议：遵医嘱服用止痛、活血化瘀、营养脑神经等药物，必要时做牵引治疗。注意事项：保持饮食清淡、注意休息、不可剧烈运动等。

　　病情分析：颈椎病是退行性病变。建议：您在日常生活中，不要保持一个姿势不动，经常做颈肩部肌肉的锻炼。与人交流，看书要直视前面，保持颈椎处于直的状态。在饮食方面，多食高蛋白，含钙饮食。注意事项：在平时生活中注重摆正头、颈、肩、背的姿势。

　　拔罐对于颈椎病有一定的辅助治疗作用，拔罐可以促进颈部血液的循环，加速周围血液的流通，从而能够有效的缓解颈部的疼痛感。建议：您最好选择县级以上医院的中医科或去正规的中医诊所就诊，进行拔罐治疗。注意事项：虽然拔罐对颈椎病有一定的缓解作用，但不可频繁的进行。

　　病情分析：颈椎病是一种慢性退行性疾病，多与机体长期过度劳累有关。建议：病人遵医嘱服用活血化瘀、止痛等药物治疗，并在治疗期间，进行低头、抬头、左转头、右转头等动作，且是做顺时针与逆时针交替循环。注意事项：在治疗期间，注意饮食清淡、保持足够的休息等。

　　病情分析：轻度的颈椎病可以通过及时的保守治疗痊愈。建议：患者在颈椎病急性发作期需要卧床休息，避免过度的劳累，不要长时间端坐或者是站立；定时起身活动，适当旋转脖颈；此外，您还可以选择热敷、按摩等理疗方式治疗。

　　病情分析：颈椎病多见于长期劳动损失等原因导致，是目前人群中比较常见的一种疾病。建议：多休息，适当的对患处进行按摩，促进局部血液循环。多吃蔬菜水果，增强自身抵抗力。注意事项：避免剧烈运动。

　　病情描述：颈椎病在现代是很常见的疾病，患者病发与椎间盘压迫神经及血管有关。建议：患者进行功能锻炼，可以尝试进行仰头、转头、画米字等动作。注意事项：颈椎有问题的患者，一定要及时改变不良的姿势。

　　病情描述：颈椎病的症状其实很普通，它主要包括，颈部不适、颈部僵硬等。有的患者在活动颈部的时候，可出现关节活动的嘎嘎声，这是比较明显的症状。建议：颈部活动时出现声音，此时患者应该及时进行治疗，避免病情加重。