揉肚子的好处?

马希贵 2025-06-10 17:10:39 1

  在胃胀胃部不适时揉肚子,能够促进胃肠蠕动,加快食物吸收缓解症状。在月经期间揉肚子可以促进血液循环,改善痛经的作用。另外,在晚上临睡觉之前,用手揉肚子,能够燃烧脂肪,减少腹部赘肉的作用。

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