怀孕血压高怎么办？

　　如果不是高血压患者，偶尔出现血压150/100mmHg，一般情况下不用药物治疗，调整好状态就能恢复。如果血压经常表现为150/100mmHg的患者，通过其他方式无法改善的，则要根据实际情况服用药物治疗。

　　出现这种情况，需要先考虑实际数值后再进行治疗，如果患者舒张压在90到100mmHg之间，一般通过饮食运动达到降压目的。若是高于100mmHg的，则需要通过药物治疗，具体需要用药建议咨询医生。

　　血压至是116/76是正常的，正常人的高压数值是收缩压为90-140（mmHg），舒张压为60~90（mmHg），在这个范围内则不用担心，日常多注意饮食的控制，不要吃含盐量高的食物如腌制的熏肉，可以多吃蔬菜水果，还要多运动，这样可以有效的预防高血压。

　　能够起到降压作用的蔬菜有：芹菜、西红柿、荠菜、茄子、洋葱、菠菜、苦瓜、白菜、萝卜以及黄瓜等。另外，血压高的平时饮食上注意低盐低脂，并且注意保持情绪平稳，不要过度兴奋或者激动，容易导致血压升高。

　　血压收缩压是100mmHg舒张压是140mmHg属于高血压。因为正常情况下收缩压应该在90-139mmHg之间，舒张压在60～89mmHg之间，收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于140mmHg就算高血压。而患者虽然高压在正常范围内，但是低压有些偏高，依然属于高血压症状。

　　由于患者血压升高，颈部的化学感受器反射性地对心率进行调价，从而出现血压高，心率慢的现象。其次高血压患者，合并患有冠心病，由于冠状动脉供血不足，从而造成该现象，建议患者及时就医治疗。

　　建议您在近期需要多休息，调整好自身的饮食性习惯，避免进食高盐高脂的食物。您可以遵医嘱使用降血压类的药物进行治疗，例如非洛地平等，从而可以促进血压情况的恢复。近期定期监测自己的血压值。

　　理想血压为收缩压120mmHg，舒张压80mmHg。人体的血压并不是恒定的，血压收缩压保持在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间就属于正常。日常生活中注意规律作息，饮食需要低盐、低脂，适当的锻炼身体，有助于血压控制。

　　量血压的时候可以量左手也可以量右手，左右手血压的差距一般在10mmhg，部分的患者两只手的差距会在20mmhg。在测量血压时一般以血压高的一侧为主，必要情况下可以进行三次的测量，之后取其平均值。

　　血压四定是指定体位、定时间、定血压计以及定部位。要求血压四定主要是因为人的血压是在不停变化的，不同时间段、不同部位、不同血压计以及不同体位检测出来的血压都是不一样的。为了血压测量的准确性，需要在每天相同时间内，用相同的血压计、相同的体位测量相同部位的血