痛经怎么快速缓解？

　　痛经可能是宫寒引起的，但是也有可能是不良的饮食习惯导致的，比如摄入过多辛辣、刺激和寒冷的食物，也有可能是腹部受凉、精神压力过大等原因导致的，建议您平时注意保暖，避免受凉。

　　如果存在痛经，如果这是继发性的痛经，可能对怀孕后一定的影响。如果这是原发性的痛经，一般对怀孕没有影响。如果女性想要怀孕，夫妻双方可以先去医院检查，确定身体是否适宜怀孕。

　　怀孕以后总是出现痛经的情况主要考虑与体内雌孕激素分泌失衡有关。如果无伴随的症状，可以先观察为主。但是出现阴道少量流血的情况，提示出现先兆性流产的现象。建议您尽早就医检查，并遵医嘱进行保胎治疗。

　　您出现痛经到呕吐的情况，可能属于三级左右的疼痛。这种症状的出现，可能是因为您患有一些器质性病变引起的。建议您在近期需要多休息，可以饮用一些红糖水，从而缓解痛经的症状。

　　女性如果目前存在痛经的情况，则建议女性在近期需要做好自身的保暖措施，并且可以多喝一些热水，或是使用热水袋对腹部进行局部的热敷，从而可以有效的缓解腹部的疼痛不适感。

　　如果您在生理期期间出现了痛经冒汗以及肚疼呕吐的症状，则可能是因为您目前体内的寒气比较重引起的。也可能是由于您目前患有子宫内膜异位症等疾病造成的。建议您在近期需要做好自身的保暖措施。

　　痛经的女性是可以吃性平的水果，如苹果、香蕉、哈密瓜、杨梅、橙子、葡萄、水蜜桃、猕猴桃等。女性在痛经时可以适当的饮用姜汁红糖水，能够起到温经散寒的作用。平时也要做好腹部的保暖工作，避免食用辛辣的食物。

　　大部分痛经都属于二级疼痛，但是每个人对疼痛的阈值不一样，有些患者疼痛较为严重，可达到三级疼痛。三级疼痛患者需要应用大剂量的止痛药物才能达到止痛效果，月经期间应多休息。

　　宫寒痛经需要进行缓解时，首先需要注意腹部保暖，可贴暖宝宝或使用热水袋进行热敷等方式减轻疼痛，同时注意饮食清淡易消化，忌辛辣刺激的食物，适当多休息，增加饮水量，可饮用姜茶除湿排寒。

　　痛经疼痛的部位一般在小腹或腰部，有的患者还会感到腰骶部的酸胀、下肢的乏力等。如果疼痛较轻，可以使用热水袋进行热敷。如果疼痛较重，可酌情选择止痛药物进行治疗，常见的有布洛芬。