牛奶过敏可以喝羊奶吗？

　　孕妇是可以适当的喝一些羊奶的。羊奶中含有大量的维生素、超氧化物歧化酶、中链脂肪酸、蛋白质等营养物质，可以补充孕妇体内所需的营养物质，还可以起到增强机体免疫力、增强人体抗病能力、预防感冒、延缓衰老等作用，还可以帮助胎儿的健康成长，对孕妇以及胎儿是有一定益

　　经济条件允许的情况下孕妇喝羊奶粉会比牛奶好一些。因为牛奶中分子较大，饮用过多会增加肠胃负担，从而引起消化不良，孕妇会出现腹痛、胀气等表现。羊奶中的蛋白分子小，容易被人体吸收，且羊奶中的蛋白质、胆固醇、钙质及维生素等成分均要比同规格的牛奶含量高，所以建议

　　鲜羊奶具有增强体质、提高身体免疫力的作用，因为羊奶中含有丰富的优质蛋白质和多种微量元素、氨基酸。除此之外，鲜羊奶中还含有丰富的钙元素，有助于促进骨骼的发育。鲜羊奶中含有胶原蛋白质，可以提高皮肤弹性。但是鲜羊奶也不是很容易消化，所以一次性不能喝太多。而且

　　羊奶和牛奶的来源、价格、口味、营养成分不同，其中羊奶主要是母羊分泌而成，其价格比牛奶高一些，但是其含有较重的羊膻味，其含有的脂肪量比牛奶少，一般脂肪量为牛奶的三分之一，所以饮用后更容易被人体的消化道吸收。牛奶主要来源于母牛，其产奶期比母羊长，所以价格比

　　喝羊奶的好处有很多：1、为机体补充蛋白质、微量元素以及矿物质，提高机体的抗病能力。2、缓解体质虚弱引起的不适症状，比如四肢无力、头晕目眩、身体消瘦等等。3、可以缓解胃肠道不适，比如反胃、恶心、呕吐、呃逆的等不适症状。4、对治疗口疮或者口腔溃疡有一定缓解作用

　　羊奶的成分和母乳相接近，而且其中含有更多的微量元素和维生素，尤其是钙元素和磷元素，有利于孩子的生长发育。而且羊奶也比较容易被孩子消化，相比于牛奶，更加适合婴幼儿。但是羊奶中的叶酸含量是比较低的，如果孩子长期食用羊奶，很有可能会导致巨幼细胞性贫血，对胃肠

　　糖尿病患者可以适当的喝羊奶。羊奶中含有脂肪、矿物质、蛋白质等营养物质，可以增强体质，而且这些营养物质容易被身体吸收。因为患糖尿病，所以需限制糖分的摄入，最好不要吃甜食，以免导致血糖迅速升高增加患糖尿病并发症的概率。患者可以定期去医院做血糖的检查，确定血

　　孕妇在怀孕期间一般是可以喝羊奶的。羊奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素等营养物质，孕妇在饮用羊奶后可以起到提高机体免疫力、增强抗病能力、预防感冒、促进胎儿的生长发育等作用，还可以起到促进身体的新陈代谢、延缓衰老、美白肌肤等作用，对于孕妇的身体健康有

　　孕妇可以喝羊奶，因为羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素等成分，其中含有的脂肪含量较低，因此饮用后，不仅可以补充机体所需的营养物质，并不会导致机体出现发胖的现象。而且，羊奶比牛奶更有利于机体的消化和吸收。虽然羊奶中含有非营养较多，但是需要注意空腹

　　孕妇是可以适当的喝一些羊奶的。羊奶中含有大量的维生素、超氧化物歧化酶、中链脂肪酸、蛋白质等营养物质，可以补充孕妇体内所需的营养物质，还可以起到增强机体免疫力、增强人体抗病能力、预防感冒、延缓衰老等作用，还可以帮助胎儿的健康成长，对孕妇以及胎儿是有一定益