产后骨盆修复最佳时间是什么时候？

　　剖腹产的女性，在产后半年左右就要进行骨盆修复，可以帮助盆底肌修复，还利于身材恢复。一般骨盆修复可以自己在家进行，也可以去瑜伽馆或者是去医院产后康复中心就诊。

　　产后在女性，可以做蹲马步，同时进行提肛运动，并收紧会阴部，进行骨盆修复。也可以取平躺位，再将双臂张开，双腿并拢曲贴向左侧的地面，之后再缓慢还原，再将双腿贴向右侧的地面。

　　孕妇出现骨盆疼痛的症状，主要考虑是怀孕期间子宫增大，从而导致骨盆受到牵拉造成的情况。其次，也可能韧带松弛或者缺钙等造成的现象。建议在平时多注意休息，不要过度劳累。

　　孕妇出现这种骨盆疼的表现也是比较常见的，很正常，是因为随着怀孕月份的增加，子宫以及腹部都会慢慢的增大，孕酮升高了之后，肌肉还有韧带都会变得比较松弛，而导致骨盆韧带也会出现变化造成的，也有可能是缺钙或者劳累过度引起的。

　　术后是否需要进行骨盆部位的修复，需要在术后六周时去医院进行检查；若是有盆底肌松弛现象存在，是需要进行手术的；若是患者盆底肌功能没有受到影响，则无需进行骨盆部位的修复。

　　大骨盆疼痛有可能是外力损伤造成骨盆骨折、骨裂引起的，也有可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损等腰椎疾病牵涉所致，还有可能是盆腔炎、附件炎等妇科疾病引起的。需要去医院做骨盆CT检查，确定疼痛的原因。

　　骨盆处时常容易痛可由于常时间错误坐姿、体内缺乏钙质、腰椎颈椎疾病压迫、血液循环差、盆腔内存在炎症反应刺激等原因引起。建议前往医院通过进行拍片或血液检查，判断具体原因。

　　孕妇骨盆疼大多都是由于子宫增大，韧带松弛或者受到牵拉引起的。也可能是孕妇没有注意休息，长时间坐下或者站立引起的。还可能是缺乏微量元素引起的。建议患者热敷局部缓解症状。

　　如果您的右大腿与骨盆相交处疼痛，那么考虑可能是因为您近期过度劳累引起的，或者是由于局部的组织存在损伤的情况造成的。建议您在近期需要多休息，避免进行过于剧烈的运动。

　　您如果目前存在大骨盆痛的情况，那么考虑可能是因为您在近期过度劳累引起的，或者是由于您患有腰椎间盘突出等疾病造成的。建议您在近期需要多休息，可以对局部进行按摩，缓解疼痛感。