怀孕多久吃核桃对宝宝好?

卢玉霞 2025-06-11 10:19:49 1

  孕妇在怀孕时,需要多补充营养。整个孕期都可以吃核桃,但孕妇吃核桃最好的时期是怀孕4个月左右。因为怀孕前三个月,胎儿还未成形,吃核桃对胎儿效果不大。怀孕4个月左右时,胎儿大脑进入迅速发育阶段,这时,吃核桃可以帮助胎儿大脑发育。

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