脸上黑头毛孔粗大面容憔悴怎么办？

　　如果您的毛孔粗大是油脂分泌过多导致的，应该先控制自己的饮食，不要吃辛辣、油腻的食物，每天晚上注意清洁自己的皮肤，做好补水工作。也可以使用具有调节水油平衡功效的护肤品。

　　导致肤毛孔粗大的原因有：1、皮脂腺分泌旺盛，导致油脂堆积不能排除皮肤表面而引起毛孔粗大；2、皮肤不清洁、皮肤角质层增厚造成的；3、经常熬夜，内分泌失调而导致毛孔变大；4、遗传因素。

　　皮肤毛孔粗大首先要用清洁的洗面奶洗脸，然后要用收缩毛孔的护肤品或面膜敷脸。平时要保证足够的睡眠，避免熬夜，可以吃新鲜的水果和食醋。对面部进行补水或保湿也会缓解面部缺水的症状。

　　脸上毛孔粗大主要由于油脂分泌旺盛、不良生活习惯引起，患者日常生活中早晚使用洗面奶清洁皮肤，还可注射水光针，饮食多吃新鲜的水果蔬菜，减少食用辛辣刺激性食物。

　　由于毛孔粗大考虑是因油脂分泌过多或者局部的痤疮反复发作等原因所引起，因此可通过水杨酸换肤来抑制油脂分泌，从而有效修复毛孔粗大症状，或者光子嫩肤以及打水光针等。

　　汗毛孔粗大的原因有很多，常见原因是由于平时没有规律作息、经常熬夜、过度劳累或者精神压力过大等各种原因，导致内分泌紊乱，激素水平失调，皮脂腺分泌过于旺盛，继而导致皮肤变的粗糙以及毛孔粗大等现象，有时还可以出现痘痘或痤疮等表现。

　　有毛孔粗大的现象，可以考虑这几点改善：第一、坚持每日清洁皮肤，即便没有化妆；第二、生活作息规律，不熬夜，少吃油腻食物；第三、可以选择涂抹维生素E软膏收缩毛孔。此外，日常饮食多吃新鲜水果蔬菜。

　　毛孔粗大多由于毛囊皮脂腺分泌比较旺盛、油脂分泌过多，导致分泌物发生堵塞无法排出，从而进一步导致毛孔粗大。常因为面部清洁不到位引起的，建议患者每天进行脸部清洗洁面。

　　牙龈粗大通常因为上火造成，对于这种情况可以运用清热解毒类的药物进行治疗。如果因为细菌感染造成，则要运用抗菌消炎类的药物治疗。若病情依旧不能缓解，患者可以进行手术治疗。

　　毛孔粗大改善，需要定期进行角质去除，注意皮肤清洁，做好补水工作，配合使用收缩毛孔的护肤品。平时一定要注意不能熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃美容养颜的食物，忌辛辣油腻的食物。