3个月宝宝便秘怎么办的？

　　羊肉对身体有一定滋补作用，适合产后食用，但是羊肉属于性温热的食物，哺乳期如果大量喝羊肉汤就可能导致上火，母乳喂养的孩子就可能出现便秘的现象。建议在哺乳期要尽量饮食清淡，避免食用容易引起上火的食物以及滋补类药物。

　　婴儿攒肚属于民间的说法，一般是指大便规律改变。婴儿便秘是指超过两天没有排便，或大便比较干燥。婴儿攒肚与便秘还是有一定区别的，攒肚虽然也会出现几天不排便的情况，但是排出的大便是正常的黄色软便；而便秘排出的大便一般是比较干燥的。

　　宝宝便秘肛门出血，主要考虑是由于便秘导致粪便干硬，从而损伤局部粘膜引起的。便秘的宝宝可以多喝热水，促进胃肠道的蠕动，配合腹部按摩，使粪便容易排出，可以吃辅食者多吃香蕉、苹果等食物。

　　身体出现便秘症状，这多是因为日常食用蔬菜和水果较少引起的，也和饮水过少有关，此时您可以用开塞露暂时通便，也可以用灌肠的方法通便。主要的还需要改善日常饮食，多食用玉米、芹菜、韭菜，能够促进肠蠕动。另外也可以服用益生菌调节肠道菌群。

　　有严重便秘的患者，想要快速排便，可以给予灌肠治疗，也可以通过开塞露缓解便秘症状。一般灌肠可以选择甘油灌肠剂润滑肠道，可以刺激直肠然后让身体排便。另外在日常需要多食用含有粗纤维的食物，能够预防便秘。

　　身体出现便秘症状，大便堵在肛门口出不来，此时可以通过灌肠的方法缓解，当然也可以给予开塞露治疗。对于便秘的患者，在日常饮食上需要多食用膳食纤维多的食物，比如韭菜、芹菜、玉米、西蓝花等。另外还可以服用益生菌，调节肠道菌群。

　　患者出现便秘症状，首先需要从日常饮食和生活习惯中改变，饮食上需要多食用粗纤维食物，比如芹菜、韭菜、荞麦等，其次也需要多喝水，多食用蔬菜和水果。另外每天早晨定时排便，多运动，还可以服用益生菌调节肠道菌群。

　　怀孕女性，想要预防便秘出现，首先需要改善日常饮食，可以多食用粗纤维多的食物，比如韭菜、芹菜、玉米等，其次多食用其他的蔬菜和水果，日常多喝水，适当运动，促进肠道蠕动。另外还可以在早晨空腹时喝一杯蜂蜜水，也可以预防便秘。

　　七个月的宝宝出现便秘症状，此时可以给孩子服用益生菌调节肠道菌群，其次也可以每天早晨给宝宝按摩腹部，促进肠道蠕动，还可以给宝宝食用蔬菜泥、苹果泥。另外如果便秘严重，可以暂时给予开塞露缓解。

　　宝宝便秘拉羊屎，这说明大便过于干燥，和肠道功能紊乱有一定的关系，您可以让孩子多喝水，多食用膳食纤维多的食物，比如芹菜、韭菜、玉米等。另外还可以给予益生菌，调节宝宝肠道菌群，改善便秘症状。