你有颈椎病,一般用低枕头比较好,也可以根据自己的情况选择合适的保健枕。除此之外,你还要注意多休息,不要太劳累,平时可以适当活动颈椎,配合医生指导治疗。
在出现落枕的现象后,患者需要选择高度为7-10cm的天然乳胶枕,注意枕头的软硬适中。在出现落枕后,患者需要在医生的指导下外用活血化瘀的药物积极治疗,同时可以通过针灸等方式缓解症状。
颈椎病的患者,可以选择薄枕头,也可以选择市场上专门用于颈椎病的枕头,枕头对于颈椎病患者比较关键,当然患者在日常的坐姿、睡姿也都需要注意,避免长时间保持同一种姿势。
枕头低出现头晕的情况,首先需要到医院检查颈椎及脑部ct,如果没有出现异常,则需要在平时适当的进行运动,并且适当的按摩颈部,也可以在医生的指导下服用倍他司汀类药物。
枕头合适自己的最好,枕枕头的时候应该将肩部也一并枕在枕头上,如果枕头太高会导致颈椎前倾,影响正常的颈椎弯曲角度,还会导致患者大脑缺氧有头晕的症状,如果枕头过低会导致患者打鼾或是面部浮肿。
您这样的情况,一般是脑组织供血不足引起的,多见于颈椎病的患者。部分颈椎病患者会有脑部血管受压的情况,在活动颈椎的时候晕眩感尤为明显。您可以去医院做头部ct、B超等检查,明确诊断。
睡觉枕头高了或者低了,可能会引起不适,但一般不会出现头晕。如果出现头晕症状可能与颈椎病、耳石症、梅尼埃病、贫血、高血压、低血压或神经系统疾病有关,应该到医院进一步检查明确诊断,对症治疗。
一般情况下,新生的宝宝睡觉可以不枕枕头,由于此时,宝宝的颈椎没有形成生理性的弯曲,所以不需要使用枕头,避免紧张。可以保证充分的休息,宝宝一周岁时,可以使用枕头,加强营养的摄入,促进发育。
宝宝睡觉不枕枕头可能会对宝宝脊柱的发育有影响,建议宝宝七八个月的时候,需要及时调整枕头的高度,最好给宝宝睡高度在三厘米的枕头,这样不会对宝宝的骨骼发育有影响。宝宝睡觉的时候,要选择合适宝宝颈椎生理曲度的枕头。
颈椎病应该选择适合自己的枕头。因为每个人的颈椎都有一定的生理曲度,若枕头不适合自己,会导致颈椎正常曲度被改变,颈椎病症状加重。一般枕头高度应在8-10公分左右。
婴儿可以在出生三四个月后开始用枕头,此时出现颈椎的生理曲度。在孩子开始用枕头后,您需要注意逐渐增高枕头的高度,以免导致颈椎的损伤。您平时需要注意孩子的营养均衡,促进孩子的生长发育。