糖尿病人能吃花生吗?

任冬梅 2025-06-11 07:00:58 1

  花生中是一种高热量高脂肪的食物,含有许多的不饱和脂肪酸,如果摄入多了,会使热量升高,血脂升高,不利于控制血糖,但是每天也可以固定的吃几粒花生米,花生米还含有一种植物固醇的成分,能够在一定程度上控制糖尿病。

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