脚背扭伤肿了怎么办？

　　骨折了之后要去医院拍片检查，看骨折的程度如何。其次要注意制动，避免过度运动，必要的时候可以打石膏治疗，但如果骨折的程度比较严重的时候，就需要手术治疗缓解。骨折的恢复是一个长期的过程，不可以过早下地活动。

　　根据你的描述可以考虑是皮肤过敏，可能是接触了过敏原或者使用刺激性比较强的洗护产品导致，要筛查过敏原，避免接触过敏原，不能去抓挠，防止皮肤破溃引起激发感染，可以使用炉甘石洗剂湿敷，涂抹含有糖皮质激素的软膏。

　　脚背疼痛不一定是痛风，还有可能是外力撞击或是肌腱炎、腱鞘囊肿等疾病引起的。都如果是痛风，一般踇趾近节关节处会伴有红肿热痛，关节活动受限等症状，多与饮食有关。疼痛时可以对局部热敷理疗，多能缓解疼痛。

　　脚背外侧大概肩胛骨位置存在疼痛感，可能是因为您目前患有痛风病引起的，但是也可能是由于局部的关节部位存在炎症引起的。建议您在近期需要多休息，做好患处的保暖措施。

　　脚扭伤四小时后脚背肿痛可以用冰块或冷水冷敷肿痛部位，不仅可以收缩血管，减少出血，还可以减轻疼痛症状。24小手可以热敷患处，促进血液循环，还可以口服一些活血化瘀的药物促进恢复。

　　脚背扭伤肿胀是比较常见的现象，患者还会出现疼痛、活动障碍等情况，需及时处理。可以在扭伤后的24小时内，给予冷敷，扭伤的24小时后，给予热敷，适当的按摩局部，避免剧烈活动。

　　脚扭伤脚背肿了，24小时可以使用冷敷的方法缓解疼痛，防止炎症扩散，24小时之后可以使用热敷，促进局部血液循环，缓解肿胀；症状严重者及时去医院检查是否出现骨折，遵医嘱用活血化瘀的药物治疗。

　　脚背骨折，在固定之后一个月左右，局部会初步愈合，可以尝试走路。早期要避免负重过大，循序渐进，一般在三个月左右，能够达到临床骨性愈合。早期恢复期间，可以进行适当的功能锻炼。

　　建议：首先你需要停止任何运动，以免局部扭伤加重。你在扭伤后48小时内需要使用冰敷缓解疼痛，以免水肿加重。你在扭伤48小时后可以使用热敷促进关节新陈代谢，促进水肿消失，缓解疼痛。

　　脚背上面筋疼不能说明是癌症，可能与肌腱炎有关。长期频繁活动，局部肌肉劳损过度容易导致肌腱炎。肌腱炎可通过x线、磁共振及超声检查来确诊。肌腱炎早期可以进行冷敷，后期可以热敷，也可以通过针灸、按摩来缓解。