感冒发烧肠胃不适该怎么办？

　　肠胃不好在平常生活中饮食尽量以清淡为主，可以多吃一些馒头、稀饭、面条之类的食物，也可以多吃一清淡的蔬菜，比如南瓜、土豆、山药等；水果尽量避免寒性和酸性类，通常情况下可以多吃一些苹果、梨、香蕉等，可以在一定程度上促进胃肠道蠕动，可以有效缓解消化不良等症状

　　患者调理肠胃食用石榴和香蕉等水果比较好，石榴中含有丰富的鞣酸、苹果酸以及维生素等营养成分，能够有效的促进胃肠道消化，进而达到调理肠胃的效果，香蕉中含有大量的纤维素和维生素等营养物质，具有润肠通便和降血压的效果，能够有效的起到预防便秘以及保护胃肠道的作用

　　看肠胃一般可以去医院挂个消化科或者是消化内科，涉及到的范围主要包括胃部疾病、食管疾病、十二指肠疾病、小肠疾病、大肠疾病等等，这些均可以挂消化科以及消化内科。如果在段时间内出现了腹泻和发热的症状，这种情况也可以去医院挂个肠道门诊，结合自身情况来选择相应的

　　患者肠胃吸收不好可以用手以顺时针的方向按摩腹部来促进胃肠蠕动，能够有效的改善肠胃吸收不好的状况，同时可以在医生的指导下使用促胃动力的药物进行治疗，常见的有复方消化酶胶囊、健胃消食片和益生菌等，并且配合调整饮食结构来辅助治疗，饮食方面避免食用辛辣刺激性以

　　患者出现肠胃不好的现象后，需要注意饮食的调整，此时需要以清淡的食物为主，并且需要避免吃辛辣生冷等刺激性的食物，适当吃新鲜的蔬菜水果，还需要适当吃粗膳食纤维的食物，还需要少食多餐，避免暴饮暴食，每餐吃七分饱即可。平时需要进行腹部的按摩，并且需要多喝水。如

　　如果想加快肠胃蠕动排便，可以口服促胃肠动力类药物，或者是益生菌类药物进行相应的症状改善。促胃肠动力类药物可以促进胃肠蠕动，进而使粪便尽快排出。益生菌类药物可以帮助调节肠道菌群，从达到加速肠蠕动、帮助排便的效果。对于症状较为严重的患者，则建议口服润肠通便

　　肠胃不好的患者可能会出现食欲不振、恶心呕吐、腹胀、腹泻、消化不良等多种症状，而且不同原因引起的肠胃不好会出现的症状也是不同的，如肠胃炎症引起的会伴有皮肤湿冷、肌肉痛、大小便失禁等症状，胃溃疡引起的可以伴有腹痛的症状。在检查出肠胃不好后可以先调整好饮食习

　　想要调理肠胃功能紊乱，患者首先需要调整饮食结构，食用清淡易消化的食物，避免辛辣生冷的食物。患者应少食多餐，避免暴饮暴食，避免食用过多易产气的食物。患者饭后可以适当的散散步，促进食物的消化。如若患者症状严重，需要到医院消化内科就诊，根据症状进行相对应的治

　　肠胃功能紊乱的患者要想进行调理，平时应注意选择吃清淡易消化的食物，比如白菜、青菜、小米粥、馄饨、白萝卜、菠菜、苹果、香蕉、火龙果、橙子、猕猴桃等等，尽量避免吃辛辣刺激和过于寒凉的食物，比如大蒜、辣椒、芥末、雪糕、冰镇饮料等等。若明确胃部存在幽门螺杆菌感

　　肠胃不好的人可以适量喝些酸奶。酸奶是日常生活中常见的食物，含有较多的蛋白质和有益菌，饮用后可以促进胃肠蠕动，还能帮助消化，增强机体的抵抗力和免疫力。但是不建议胃肠不好的人一次性喝大量的酸奶，以免增强胃肠道负担。也不建议喝刚从冰箱拿出来的酸奶，以免对胃肠