血脂高不能吃什么食物？

　　尿酸、血脂、胆固醇过高的人群，应避免食用高脂肪、高胆固醇、高嘌呤的食物。平时应清淡饮食，多喝水多吃蔬菜，水果应选择无糖或含糖量较低的。必要时需服用药物降低尿酸、血脂和胆固醇。

　　血脂高患者应立即调整饮食，多食新鲜的水果蔬菜，忌生冷、辛辣、油腻等较为刺激的食物；适当进行体育锻炼，避免肥胖。若血脂数值偏高现象较为严重，应遵医嘱服用降血脂等药物进行治疗，避免意外的发生。

　　不能排除这种原因，当血脂比较高的时候，很容易引起很多并发症，比如冠心病等。但是也不能排除其他的原因，比如过度劳累、呼吸系统疾病等。可以就医检查明确了诊断之后再对症治疗即可，期间要注意休息，饮食清淡等。

　　造成高血脂的原因有很多，常是因为代谢紊乱导致，如身体激素分泌失调、与年龄、性别、抽烟等都有一定的关系。高血脂患者要注意控制自己的饮食，避免吃油腻或是高脂肪食物，以免对健康造成更大影响。

　　血脂稠的时候，可以遵医嘱口服降血脂的药物治疗，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等，同时也需要保持低脂清淡的饮食，禁止避免摄入高脂肪类的食物。每日饭后适当运动，促进体内脂肪的代谢。

　　血脂高同时伴有头晕的症状，需要遵医嘱服用瑞伐他汀、辛伐他汀等降脂类药物治疗。及早去医院做脑部CT检查，确诊是否存在脑部供血不足的现象。尽可能让患者多休息，避免过度劳累。

　　患者不仅血脂高同时伴有轻微脑梗以及颈椎病时，可以先遵医嘱服用辛伐他汀、瑞伐他汀等降血脂的药物治疗，同时也需要服用阿司匹林、血塞通等药物治疗脑梗塞。颈椎病只能采取针灸、按摩、推拿等方式，缓解局部的疼痛。

　　血脂包括总胆固醇、甘油三酯或者低密度脂蛋白，这三项中指标任何一项升高，都代表血脂高。主要和日常饮食不当，运动量不足有关。建议：注意饮食合理性，限制高脂饮食摄入。饭后多运动，能够改善情况。

　　血脂高可由多种因素引起，如饮食上过多食用含有脂肪的食物、营养过剩，或受到生活环境影响，另外患有糖尿病、高血压，或受到遗传因素影响，都可能会出现血脂高的现象。

　　血粘度高的原因主要与细胞浓度过高、血液粘度增高、血细胞的聚集性增高、血细胞的变形性减弱等情况有关；真性红细胞增多症、原发性血小板增多症、多发性骨髓瘤等情况也会诱发血粘度高。