孕妇吃牛油果的好处?

马秀丽 2025-07-01 22:35:35 1

  牛油果中含有大量的优质叶酸,可预防胎儿畸形;牛油果中含有铁元素,可有效缓解因孕期缺铁导致的贫血;牛油果可促进肠胃蠕动,减轻肠胃负担,从而避免便秘;牛油果具有缓解孕吐的作用。

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