孕妇怎样判断是男孩女孩？

　　孕妇最好不要喝山楂水。山楂水会刺激子宫，导致子宫收缩，饮用后可能引起流产。孕妇也不可以吃辛辣、油腻、过冷过热的食物。你需保持规律的生活和饮食习惯，要定期去医院做产检。

　　孕妇每天吃水果的量在200到400克为宜，如果吃水果比较多，可能影响其他食物的摄入，造成营养不良。如果水果摄入的过少，会导致维生素和矿物质的缺乏。孕妇平时还需要多吃含有优质蛋白质的食物，促进胎儿生长。

　　因为女性怀孕四个月后胎儿的体格发育加速，需要的营养物质量比较多，所以你可以在这个时候喝孕妇奶粉。你可以定期去医院做孕检，确定胎儿生长发育的情况，确定是否存在营养不良。

　　如果孕妇智齿炎症不严重，身体抵抗力比较高，需要一周的时间自愈。如果感染比较严重，需使用消炎药物治疗，以免造成全身感染影响胎儿生长发育。孕妇自己不可以随意的使用药物，以免造成胎儿发育畸形。

　　孕妇可以喝椰汁汁，喝椰子汁不会影响胎儿生长。椰子汁中含有丰富的钾离子、钙离子、镁离子等矿物质，含有丰富的维生素，可以促进胎儿的生长发育。椰子汁可以补充电解质、脂肪、蛋白质和糖类等营养物质。

　　孕妇可以适量的吃土豆。土豆中含有丰富的淀粉、矿物质及维生素，摄入后可以满足身体的需求。你平时摄入土豆的量要适宜，以免造成消化不良，影响食物的消化吸收。孕妇在饮食上需多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素等营养物质。

　　怀孕期间甲亢会导致自然流产率增加，导致妊娠高血压出现的几率增加。如果孕妇没有积极的治疗甲亢，可能引起先兆子痫、子痫、充血性心衰等并发症。甲亢可能导致胎儿宫内生长迟缓，引起早产、足月小样儿、先天畸形等异常情况。

　　如果孕妇肚子发硬出现在孕中期，这可能是先兆流产造成的。如果这种症状出现在孕晚期，这是假性宫缩，为正常的表现，不需治疗。如果你伴有阴道出血的表现，一定要及时就医，以免造成流产、早产。

　　女性怀孕期间是可以剪头发的，但是不可以烫发染发。因为烫发染发过程中会接触有毒有害物质，这些物质会通过母体进入胎儿身体内，影响胎儿生长发育，所以孕妇不可以烫发染发。怀孕期间女性要多彩水果蔬菜，补充维生素、矿物质等营养物质促进胎儿生长。

　　孕妇在这期间，对于蔬菜方面并没有什么禁忌的食材，可以选择的食物有：土豆、豆角、香菜、苦瓜、黄瓜、番茄、卷心菜、生菜、花菜等。同时根据自己的情况，适当的进行户外活动，并定期产检。