怎么样判断肾虚？

　　肾虚的患者会有腰膝酸软、怕冷、夜尿频多、盗汗、免疫力低下、注意力不集中、下肢水肿等表现；肾虚严重的患者需要遵医嘱服用补肾益气的药物去治疗，生活中适当进行运动，增强身体的免疫力。

　　您需要遵医嘱选用补肾的中药调理，同时还需要经常性的给头皮做按摩，促进头皮血液循环，还需要多吃黑芝麻、黑豆等能够营养发质，并且能够补肾的食物，平时还需要保证充足睡眠。

　　男人肾虚可以吃阿胶，主要是因为阿胶能够起到补血、润燥的作用。您想要治疗肾虚，还需要遵医嘱选用补肾的中药进行治疗，同时还需要配合多吃补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、羊肉、牛肉等。

　　出现肾虚的时候需要在医生的指导下用六味地黄丸或金匮肾气、左归丸治疗，饮食方面要多吃枸杞、韭菜、牡蛎、干贝、羊肉、牛肉等食物。平时要保证足够的睡眠，避免熬夜，另外还要多进行体育锻炼，避免过度劳累。

　　机体容易出汗并不代表一定是肾虚所致，这种现象还与剧烈运动、机体代谢较快、多汗症等因素有关。若不放心，可就医进行肾功能、尿常规等相关检查，排查是否因肾虚所致。

　　秃顶可能是肾虚引起，其还可能由于精神紧张、遗传、内分泌失调、频繁烫染头发、免疫炎症刺激以及环境污染等因素诱发，临床上以外用米诺地尔药物以及注射糖皮质激素药物治疗为主。

　　女性肾虚的时候可以运用滋阴补肾类的药物进行治疗，比如熟地黄、枸杞、黄芪、巴戟天、锁阳、鹿茸以及山茱萸等，同时可以吃补肾的食物进行缓解，比如海参、海带、桂圆、山药、黑芝麻、黑木耳以及红枣等。

　　肾虚的患者会出现掉头发的症状。除此以外，患者还会伴有食欲减退、腰膝酸软、四肢寒凉、记忆力减退等症状。建议患者平时养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，进食健康的饮食。

　　肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的患者通常会伴有精神不振、腰膝酸软、畏寒怕冷、四肢发凉、记忆力减退、性功能减退等症状，而肾阴虚患者通常会有头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等症状。

　　女孩子出现肾虚的症状，需要及时去医院的中医科进行辨证治疗。如果是肾阴虚，则需要在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸等药物积极治疗。如果是肾阳虚，则需要使用金匮肾气丸、右归丸等药物及时调理。