病情描述:人体之所以会发生阳虚,主要和平时生活习惯差、爱吃生冷食物有关。有阳虚问题的患者,首先会出现四肢畏冷的情况,冬天的时候尤为明显。除此以外,女性患者还可出现月经不调、舌体发胖等情况。
脾阳虚大多由于情志失调、饮食不当以及肾阳不足等因素诱发,患者会出现进食减少、腹痛腹胀、大便稀溏、食欲不振、舌苔白滑、脉沉无力以及肢体浮肿等症状。平时应多吃温补脾肾的食物,比如羊肉、山药以及猪肝等。
脾肾阳虚大多由于长时间生病、剧烈腹泻以及营养摄入不足等因素诱发,患者会出现腰酸背痛、食欲不振、腹痛腹泻、齿状舌、脉搏细数、小便不畅、肢体浮肿以及夜尿增多等症状,应遵医嘱服用温补脾肾的中药进行调理治疗。
黑眼圈主要是因为患者长期熬夜,导致眼部周围血液循环障碍,引起的黑色素沉淀,与肾阴虚和肾阳虚无关。建议患者养成规律的作息时间,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
阳虚患者会有面色苍白、腰膝酸软、精神不振等不适症状表现出来,患者可以通过调剂饮食、增加运动量等方式调理身体,平时的饮食中应该进食些具有壮阳作用的食物,包括牛羊肉、枸杞、韭菜等,患者平时还可以见艾灸、针灸等治疗。
阴盛阳虚的患者可能会出现腰膝酸软、手脚冰凉以及身体畏寒的症状,还会出现耳鸣头晕、记忆力减退以及全身乏力的症状。可以适当的吃一些补肾补气的食物,禁止吃辛辣生冷的食物。
脾胃出现阳虚,可以多食用壮阳补气的食物进行调理,比如羊肉、牛肉、鲢鱼、韭菜、茴香、花椒等,另外可以多食用新鲜的蔬菜和水果,有利于营养的全面吸收,同时尽量避免寒凉的食物。
肾阳虚阴虚都有可以一起进补,并不冲突。平时要多吃富含蛋白质以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物。注意作息规律,避免熬夜保持心情愉快。
阴虚患者主要表现为夜间盗汗、手脚心发热、心烦等症状,阳虚患者主要表现为尿多、夜尿频繁、小便清淡、怕冷、大便溏稀、腹痛等症状,女性还会出现月经不调症状,男性会出现阳痿、早泄症状。
肾阳虚能彻底治愈,建议可以在医生的指导下用金匮肾气丸等补肾的药物治疗。患者饮食方面还需要吃牡蛎、干贝或枸杞等食物。平时要保证足够的睡眠,还要多进行体育锻炼。另外,还需要保持心情舒畅。
男人肾阳虚治疗方法主要有以下几点:一、中药调理,根据病情严重程度服用具有温补肾阳的中成药物;二、饮食调节,多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、韭菜等具有补气壮阳的食物;三、生活调节,保持健康的生活方式,不要熬夜,禁止抽烟喝酒。