正常人心率是多少？90多正常吗？

　　老年人正常心率一般在50-80次/分。由于老年人代谢较成年人慢，所以其心率也会变慢；但具体心率因人而异。若近期出现心悸、心慌等不适或经检查发现异常，应积极配合医生进行对症、有效治疗。

　　减肥时保持最大运动心率的状态是最好的，可以达到燃烧脂肪、消耗热量的作用。最大运动心率的计算公式为220减去自身年龄后再乘以0.8。平时注意保证饮食营养均衡，控制热量，忌油脂含量高的食物。

　　正常成人心率一般在60-100次每分钟，低于60次每分钟为心动过缓，高于100次每分钟为心动过速，通常会受到很多因素的影响，如剧烈运动或过于紧张时都可能会发生生理性的心动过速。

　　引起心率过慢的原因有很多，分为生理性和病理性。生理性原因主要包括老年人、运动员、睡眠状态、从事重体力活动的人群。而病理性原因多是受疾病的影响，比如房室传导阻滞等。

　　心率66正常，成年人正常的心率在60-100次/分。心率受诸多因素的影响，比如年龄、环境以及患者的身体状况。建议患者养成规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜，并且进行适量的运动，增强体质。

　　正常人心率每分钟50次不正常，正常心率大概在60次每分到100次每分之间，如果心率低于60次每分则表示是心动过缓，心率超过一百次每分则表示是心动过速。但是运动员的心率可能会偏低，大概在四十几次左右。

　　一般患者在健身过程中心率超过最大心率的60%-80%，才可以达到燃烧脂肪、减肥瘦身的目的。而最大心率的计算主要是通过（220-年龄）的公式进行，每天需要坚持运动至少半个小时的时间；还要注意调节平时的饮食。

　　慢跑心率应控制在100-140次/分比较合适，如果心率过快会影响心脏的功能异常，容易出现心慌、心悸、胸闷等症状，对于本身存在心脏疾病的患者，还会增加病情的严重性。建议运动应循序渐进，逐渐增加运动量。

　　心率快不一定会引起血压升高，引起心率增快的原因包括生理性原因和病理性原因。生理性原因与情绪激动、精神紧张、剧烈运动、洗热水澡等有关；而病理性原因包括甲状腺功能亢进、贫血、感染、脱水等。

　　根据运动的时间不同以及有氧运动的强度不同，有氧运动期间的心率是不同的，一般情况下小运动量在每分钟120次左右，中运动量在每分钟140次左右，大运动量在每分钟160次左右。