腰椎及腰椎两侧疼痛？

　　平时可以睡硬板床，减少腰椎受到的压力。同时也可以适当做瑜伽、打太极拳、慢跑以及腰部旋转等运动。另外，也可以身体俯卧在地，双手向后伸，用力抬头挺胸，并且膝关节伸直，双腿离开地面。

　　患者如果发生腰椎骨质增生，通常会出现腰椎疼痛的症状。此时可以积极的到医院通过普通X光摄影检查，可以明确有无骨关节骨质增生的情况。一旦确诊应积极的进行治疗，平时还要注意保养，避免腰部负重。

　　腰椎如果发生病变，建议患者首先可以采取保守治疗的方式，如推拿、针灸、热敷或者牵引等。但如果保守治疗效果不佳，或者患者的症状比较严重，也可以积极的到医院采取手术的方式进行治疗，能取得比较好的效果。

　　腰椎穿刺术的费用大概在100-200元左右。因地区、经济发展水平、医院级别、术中所使用的器材不同，会存在不同的价格差。具体价格建议现询当地正规医院。一般价格差别不是太大。

　　首先人体颈椎分为7节骨骼，颈椎通常是有弧度，其次胸椎分为12节骨骼，与肋骨连接，在椎体中相对比较稳定，一般是向后突出，腰椎分为5节骨骼向前突出，是脊柱中负重最大的部位，所以容易引起椎间盘突出。

　　第三腰椎横突综合症患者平时应注意多休息，不要进行剧烈运动，避免弯腰负重或者过度劳累。可以在医生指导下进行飞燕操，帮助恢复。如果症状比较严重，还需应用药物治疗。

　　腰椎有一节突出，一般考虑是由于长期的姿势不正确、外伤等因素引起的腰椎间盘突出所致，还可以考虑是由于腰椎滑脱引起。您需要及时去医院的骨科就诊，进行CT、核磁共振等检查，及时明确病因。

　　腰椎肿瘤的临床症状常表现为疼痛，一般在夜间疼痛明显，白天由于活动量的增加可减轻。另外，还会发生神经功能障碍，可表现为运动功能损害。还会伴随食欲减退、贫血、体重下降等症状。

　　第三腰椎压缩性骨折及时去医院进行检查，禁止进行运动，避免导致骨骼错位，症状更加的严重。若是没有出现明显的症状，可以使用保守治疗。若是症状非常的严重，可以使用外科手术治疗。

　　腰椎关节紊乱可能需要1-2周的时间恢复。如果患者身体比较好，紊乱比较轻微，恢复的时间会缩短；反之，则会延长。你可以通过手法复位进行双侧斜扳手法，促进关节紊乱恢复。你平时要积极的休息，避免剧烈的运动。